Receitas

33 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Alemanha (€) — alterar

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Todas as receitas 33

Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ 0,82 € Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ 1,12 € Dois ovos cozidos com sal e bolacha crocante Lanche10 min204 kcal≈ 0,73 € Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ 1,57 € Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ 0,91 € Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ 0,78 € Kefir com crackers crocantes Lanche2 min208 kcal≈ 0,56 € Legumes grelhados com queijo suluguni Jantar25 min677 kcal≈ 3,35 € Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ 0,99 € Muffins de ovos com legumes e presunto Café da manhã25 min343 kcal≈ 1,46 € Okroshka no kefir Almoço25 min442 kcal≈ 1,90 € Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min302 kcal≈ 1,64 € Omelete de claras com legumes Café da manhã12 min309 kcal≈ 1,56 € Omelete de espinafre e feta Café da manhã12 min304 kcal≈ 1,17 € Ovo cozido e pepino Lanche10 min93 kcal≈ 0,59 € Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ 2,10 € Ovos mexidos com salmão e cebolinha Café da manhã10 min415 kcal≈ 2,34 € Panquecas de queijo cottage com aveia e banana Café da manhã20 min500 kcal≈ 1,09 € Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ 1,73 € Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 0,60 € Queijo cottage com maçã e canela Café da manhã5 min316 kcal≈ 0,99 € Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ 0,48 € Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1,23 € Ricota com frutos vermelhos e farelo Café da manhã5 min339 kcal≈ 1,48 € Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ 1,25 € Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ 2,08 € Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ 1,21 € Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ 1,82 € Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ 0,64 € Soufflé de queijo cottage no micro-ondas Café da manhã8 min373 kcal≈ 1,05 € Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ 0,87 € Tigela de iogurte com frutas e granola Café da manhã5 min415 kcal≈ 0,94 € Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ 1,95 €