Receitas

36 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Jantares 36

Abobrinhas recheadas com carne moída Jantar50 min674 kcal≈ $3.63 Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ $3.42 Barquinhos de abobrinha com frango e queijo Jantar40 min432 kcal≈ $2.71 Batata-doce assada com mel e canela Jantar40 min298 kcal≈ $0.63 Batata-doce com frango e brócolis assados no forno Jantar40 min458 kcal≈ $2.40 Bifes de repolho com frango Jantar40 min347 kcal≈ $2.20 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Funchoza com Frango e Legumes Jantar25 min573 kcal≈ $2.88 Gratinado de couve-flor com queijo Jantar35 min461 kcal≈ $2.15 Lasanha preguiçosa de abobrinha Jantar50 min685 kcal≈ $4.27 Legumes grelhados com queijo suluguni Jantar25 min677 kcal≈ $4.99 Legumes na churrasqueira Jantar30 min143 kcal≈ $1.34 Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ $1.07 Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ $1.72 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Poke de atum e abacate Jantar25 min544 kcal≈ $2.44 Ragú de legumes com feijão Jantar35 min381 kcal≈ $2.34 Salada Grega com Feta e Pão Jantar15 min496 kcal≈ $3.21 Salada Shopska Jantar15 min443 kcal≈ $2.95 Salada de atum com feijão Jantar15 min425 kcal≈ $2.42 Salada de halummi frito e melancia Jantar15 min470 kcal≈ $4.19 Salada de lentilha com feta e legumes Jantar30 min469 kcal≈ $2.02 Shakshuka com pão Jantar25 min461 kcal≈ $2.05 Tabule de Bulgur Jantar25 min486 kcal≈ $3.98 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Vinagrete com arenque Jantar50 min411 kcal≈ $2.30 Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Jantar10 min313 kcal≈ $0.59 Овощи, запечённые с чесноком Jantar35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Jantar10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Jantar12 min110 kcal≈ $0.90