Рацион

Рецепты

31 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 31

Блины на молоке Завтрак30 мин701 ккал≈ $0.63 Боул с лососем, эдамаме и бурым рисом Ужин25 мин596 ккал≈ $4.39 Булгур с нутом и овощами Обед30 мин611 ккал≈ $1.81 Вареники с картошкой и жареным луком Ужин15 мин653 ккал≈ $2.29 Гороховый суп Обед60 мин526 ккал≈ $1.01 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ $1.05 Драники со сметаной Ужин30 мин548 ккал≈ $1.00 Жареный рис с кимчи и яйцом Ужин20 мин588 ккал≈ $2.45 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ $2.72 Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ $2.38 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44 Ленивые хачапури из лаваша Завтрак20 мин625 ккал≈ $3.07 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ $2.70 Оладьи на кефире Завтрак20 мин596 ккал≈ $0.62 Оладьи с рикоттой Завтрак20 мин588 ккал≈ $1.72 Оладьи с яблоком Завтрак20 мин568 ккал≈ $0.81 Паста с грибами и трюфельным маслом Обед25 мин913 ккал≈ $3.21 Паста с морским коктейлем в сливках Ужин20 мин680 ккал≈ $3.96 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ $2.17 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Ризотто с гребешками Обед40 мин837 ккал≈ $8.98 Салат «Мимоза» Ужин40 мин746 ккал≈ $2.05 Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ $1.68 Сырная тарелка с виноградом и орехами Перекус5 мин724 ккал≈ $5.60 Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ $1.75 Сырные лепёшки на кефире Завтрак25 мин738 ккал≈ $1.10 Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ $2.38 Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ $2.74 Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ $3.63 Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ $2.88

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.