Рацион

Рецепты

109 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 109

Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07 Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ $2.73 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Лапша вок с курицей Ужин25 мин646 ккал≈ $2.48 Ленивые вареники с творогом Ужин25 мин725 ккал≈ $2.44 Лосось с рисом и брокколи Ужин30 мин713 ккал≈ $4.83 Макароны с маслом Ужин15 мин340 ккал≈ $0.31 Макароны с тунцом и овощами Ужин20 мин557 ккал≈ $1.72 Мидии в белом вине Ужин25 мин1034 ккал≈ $6.22 Минтай, тушёный в томате с морковью и луком Ужин35 мин551 ккал≈ $2.16 Молодая картошка с укропом Ужин25 мин246 ккал≈ $0.74 Немецкий картофельный салат с беконом Ужин40 мин353 ккал≈ $1.21 Овощное рагу с фасолью Ужин35 мин381 ккал≈ $2.34 Оливье Ужин40 мин618 ккал≈ $1.77 Оливье с курицей на йогурте Ужин40 мин368 ккал≈ $2.28 Омлет с ветчиной, помидорами и салатом Ужин15 мин516 ккал≈ $1.94 ПП-шаурма в лаваше Ужин25 мин483 ккал≈ $3.07 Пангасиус в панировке с картофельным пюре Ужин25 мин784 ккал≈ $2.31 Паста с креветками и чесноком Ужин20 мин628 ккал≈ $3.20 Паста с курицей и сливками Ужин25 мин711 ккал≈ $2.50 Паста с курицей, помидорами и базиликом Ужин25 мин664 ккал≈ $2.91 Паста с морским коктейлем в сливках Ужин20 мин680 ккал≈ $3.96 Перцы, фаршированные мясом и рисом Ужин60 мин659 ккал≈ $3.37 Пита с курицей и йогуртовым соусом Ужин25 мин494 ккал≈ $3.09 Поке с тунцом и авокадо Ужин25 мин544 ккал≈ $2.44 Рис отварной с маслом Ужин20 мин301 ккал≈ $0.24 Ролл «Филадельфия» в лаваше Ужин20 мин636 ккал≈ $2.80 Рыба в кляре с картофелем Ужин35 мин741 ккал≈ $2.53 Салат «Бигмак» Ужин25 мин729 ккал≈ $3.55 Салат «Кобб» Ужин30 мин655 ккал≈ $3.40 Салат «Мимоза» Ужин40 мин746 ккал≈ $2.05 Салат «Цезарь» с курицей Ужин25 мин590 ккал≈ $2.33

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.