Рацион

Рецепты

31 рецепт с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Великобритания (£) — сменить

Обеды 31

Боул с нутом, бататом и авокадо Обед40 мин740 ккал≈ £318.04 Булгур с нутом и овощами Обед30 мин611 ккал≈ £1.14 Быстрый суп из консервированной чечевицы Обед20 мин311 ккал≈ £0.64 Гаспачо Обед15 мин322 ккал≈ £235.16 Гороховый суп Обед60 мин526 ккал≈ £0.68 Гороховый суп-пюре с гренками Обед60 мин501 ккал≈ £0.44 Гречневый боул с яйцом и овощами Обед25 мин467 ккал≈ £164.96 Грибной суп с перловкой Обед60 мин393 ккал≈ £0.94 Дал из маша с куркумой Обед40 мин615 ккал≈ £0.71 Карбонара с панчеттой и пармезаном Обед25 мин778 ккал≈ £1.80 Картофельные зразы с мясом Обед60 мин833 ккал≈ £1.30 Крем-суп из брокколи Обед30 мин459 ккал≈ £1.21 Лазанья с говяжьим фаршем Обед70 мин946 ккал≈ £2.04 Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ £0.95 Овощное карри с нутом Обед30 мин738 ккал≈ £1.60 Овощное рагу с фасолью в мультиварке Обед50 мин220 ккал≈ £1.10 Овощной суп с брокколи и зелёным горошком Обед30 мин259 ккал≈ £0.68 Паста с грибами и трюфельным маслом Обед25 мин913 ккал≈ £1.81 Паста с тунцом в томатном соусе Обед25 мин557 ккал≈ £1.38 Постный борщ с фасолью Обед50 мин422 ккал≈ £0.74 Рататуй с рисом Обед50 мин458 ккал≈ £1.96 Ризотто с гребешками Обед40 мин837 ккал≈ £6.72 Салат с киноа, огурцом и фетой Обед25 мин460 ккал≈ £235.07 Свекольник холодный Обед40 мин262 ккал≈ £234.75 Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ £1.45 Суп из красной чечевицы Обед35 мин407 ккал≈ £0.48 Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ £1.09 Тыквенно-имбирный крем-суп Обед35 мин356 ккал≈ £0.98 Тыквенный крем-суп Обед35 мин448 ккал≈ £1.09 Тыквенный суп с курицей Обед40 мин387 ккал≈ £1.72 Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ £2.52

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.