Tarifler
30 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir
Akşam yemekleri 30
Bal ve tarçınla fırında patates püresi
Biberiyeli dorado ve yeni patates
Dijon hardallı domuz filetosu
Doldurulmuş şampiyon mantarları
Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar
Düşük kalorili nuggetlar fırında
Fırında Patates Kızartması
Fırında Somon Köftesi
Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu
Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli
Fırında tavuk nuggetleri
Fırında uskumru ve patatesli salata
Hızlı Lavash Pizzası
Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli
Kabak ve Brüksel lahanası ile tavuk
Kabaklı Pizza
Karnabahar ve Tavuk Graten
Kuzu pirzolaları otlarla
Lahana biftekleriyle tavuk
Limon ve dereotu ile fırında alabalık
Limonlu fırında uskumru
Peynirli karnabahar güveci
Portakallı ördek göğsü
Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates
Sebzeli Folyo Paketinde Morina
Sebzeli Morina Balığı Fırında
Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar
Tavuk kıymasından yapılan pizza
Tavuklu julienne
Овощи, запечённые с чесноком