Рацион

Рецепти

25 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 25

Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ $2.47 Голені курки в соєвому маринаді з рисом Вечеря50 хв695 ккал≈ $1.16 Дорадо з розмарином і молодою картоплею Вечеря30 хв629 ккал≈ $8.19 Запечена буженина у духовці Вечеря120 хв587 ккал≈ $1.69 Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі Вечеря90 хв663 ккал≈ $1.58 Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ $15.27 Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ $3.26 Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ $1.20 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна з картоплею в духовці Вечеря60 хв643 ккал≈ $1.39 Лінива лазаня з кабачків Вечеря50 хв685 ккал≈ $4.27 М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Ніжні бліни з творожною начинкою, запечені у сметані Сніданок50 хв665 ккал≈ $1.61 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Стегно індички, запечене з коренеплодами Обід70 хв621 ккал≈ $2.25 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ $2.47 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ $10.22 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.