Рацион

Рецепти

60 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Велика Британія (£) — зміна

Перекуси 60

Смажені гриби з цибулею до блинів Перекус25 хв157 ккал≈ £0.66 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ £0.33 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ £0.28 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ £0.42 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ £0.50 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ £1.14 Тост із сиром та помідором Перекус5 хв189 ккал≈ £0.45 Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ £0.73 Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ £0.59 Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ £0.61 Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ £0.60 Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ £0.85 Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ £70.88 Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ £117.45 Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами Перекус5 хв313 ккал≈ £1.27 Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ £0.14 Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ £3.14 Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ £0.53 Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ £0.43 Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ £0.45 Яблуко та жменя горіхів Перекус2 хв209 ккал≈ £0.67 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ £0.59 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ £0.60 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ £187.86

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.