Рецепти

25 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Фільтри 3

Усі рецепти 25

Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ $0.99 Відварене яйце з огірком Перекус10 хв93 ккал≈ $0.56 Два варених яйця з сіллю та хлібцями Перекус10 хв204 ккал≈ $0.59 Едамаме з морською сіллю Перекус8 хв161 ккал≈ $0.90 Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ $2.55 Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ $2.10 Легкий курячий суп з овочами без картоплі Обід35 хв221 ккал≈ $2.34 Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ $2.73 Нут із оливковою олією та хлібцями Перекус5 хв298 ккал≈ $0.72 Овочева тарілка з хумусом Перекус10 хв268 ккал≈ $1.20 Омлет у чашці за 2 хвилини Сніданок5 хв268 ккал≈ $0.83 ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ $2.33 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Спаржа з яйцем пашот та пармезаном Сніданок15 хв263 ккал≈ $2.40 Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ $4.13 Творог з медом Перекус3 хв178 ккал≈ $1.12 Творог із бананом Перекус3 хв216 ккал≈ $1.24 Творожний десерт з какао Перекус5 хв258 ккал≈ $1.42 Тост із тунцем і творогом Сніданок8 хв298 ккал≈ $2.01 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ $1.39 Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ $1.20 Яйця, забарвлені в лушпинні цибулі Перекус40 хв186 ккал≈ $0.43 Яйця, фаршировані сиром і часником Перекус25 хв249 ккал≈ $0.57 Яєчний салат на йогурті з огірком Перекус12 хв264 ккал≈ $1.44