Рацион

Рецепти

61 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 61

Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ $0.85 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ $3.96 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ $3.18 Поке з тунцем та авокадо Вечеря25 хв544 ккал≈ $2.44 Пюре з картоплі з вершковим маслом Вечеря35 хв293 ккал≈ $0.61 Рис отварной с маслом Вечеря20 хв301 ккал≈ $0.24 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ $2.05 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ $2.45 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Табуле з булгуром Вечеря25 хв486 ккал≈ $3.98 Тофу з овочами та рисовою локшиною Вечеря20 хв555 ккал≈ $2.74 Тушкована капуста з сосисками у мультиварці Вечеря45 хв448 ккал≈ $1.51 Тушёная капуста Вечеря35 хв188 ккал≈ $0.63 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Фунчоза з куркою та овочами Вечеря25 хв573 ккал≈ $2.88 Хлібна начинка з селерою та цибулею Вечеря50 хв339 ккал≈ $0.77 Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ $2.03 Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ $2.05 Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ $2.95 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.