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食谱

30 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:哈萨克斯坦(₸)— 更改

午餐 30

Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat 午餐35 分钟644 kcal≈ 359 ₸ 凉拌鸡肉酸奶奥克罗什卡 午餐25 分钟353 kcal≈ 470 ₸ 咖喱鸡配米饭 午餐35 分钟713 kcal≈ 458 ₸ 奶酪鸡肉汤 午餐40 分钟553 kcal≈ 515 ₸ 家常鸡蛋拉面 午餐35 分钟596 kcal≈ 184 ₸ 库斯库斯配鸡肉和蔬菜 午餐25 分钟567 kcal≈ 511 ₸ 格鲁吉亚风味鸡肉恰霍布利 午餐60 分钟487 kcal≈ 197 ₸ 椰奶鸡肉蘑菇汤 午餐30 分钟616 kcal≈ 867 ₸ 清淡鸡肉蔬菜汤(不加土豆) 午餐35 分钟221 kcal≈ 507 ₸ 火鸡肉丸蔬菜汤 午餐40 分钟351 kcal≈ 926 ₸ 火鸡配荞麦和蔬菜 午餐30 分钟531 kcal≈ 969 ₸ 粗粒小麦米烩火鸡 午餐40 分钟550 kcal≈ 822 ₸ 糙米搭配鸡胸肉和西兰花 午餐30 分钟505 kcal≈ 481 ₸ 红菜汤(鲜红甜菜汤) 午餐70 分钟546 kcal≈ 138 ₸ 绿扁豆蔬菜鸡肉 午餐40 分钟586 kcal≈ 366 ₸ 荞麦饭配鸡肉和蘑菇 午餐35 分钟543 kcal≈ 256 ₸ 蔬菜炖鸡 午餐40 分钟643 kcal≈ 319 ₸ 酸黄瓜大麦汤 午餐75 分钟595 kcal≈ 178 ₸ 鸡汤配鸡蛋和香草 午餐40 分钟478 kcal≈ 168 ₸ 鸡肉搭配奶油菠菜和 bulgur(粗麦粒) 午餐30 分钟604 kcal≈ 475 ₸ 鸡肉末肉饼配黄瓜莳萝沙拉 午餐30 分钟430 kcal≈ 172 ₸ 鸡肉汤面 午餐45 分钟514 kcal≈ 86 ₸ 鸡肉炖卷心菜 午餐45 分钟473 kcal≈ 103 ₸ 鸡肉碗配米饭和蔬菜 午餐30 分钟605 kcal≈ 152 ₸ 鸡肉米饭蛋花汤 午餐40 分钟489 kcal≈ 111 ₸ 鸡肉蔬菜炒米线 午餐25 分钟563 kcal≈ 448 ₸ 鸡肉鹰嘴豆咖喱 午餐35 分钟805 kcal≈ 960 ₸ 鸡肝煨酸奶油酱配土豆泥 午餐35 分钟689 kcal≈ 394 ₸ 鸡腿手抓饭 午餐50 分钟750 kcal≈ 84 ₸ 鸡腿酸奶酱意面 午餐40 分钟774 kcal≈ 89 ₸

语言

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。