Recettes

58 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 58

Ailes de poulet croustillantes à l'air fryer au paprika Dîner30 min544 kcal≈ $1.20 Ailes de poulet à l’air fryer avec pommes de terre Dîner35 min729 kcal≈ $1.66 Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ $2.47 Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ $1.58 Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ $0.62 Bowl de pois chiches, patate douce et avocat Déjeuner40 min740 kcal≈ $2.47 Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ $1.16 Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ $4.01 Carré d’agneau aux herbes Dîner40 min1133 kcal≈ $15.27 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ $2.42 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Croissant au jambon et au gouda Petit-déjeuner10 min429 kcal≈ $2.22 Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ $1.13 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ $3.49 Côtes de pommes de terre à l'air fryer Dîner30 min228 kcal≈ $0.58 Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ $8.19 Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ $13.30 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ $3.10 Fondant au chocolat Collation30 min803 kcal≈ $1.93 Frites au four Dîner40 min244 kcal≈ $0.43 Granola maison au yaourt Petit-déjeuner30 min531 kcal≈ $1.92 Gratin de chou-fleur au fromage Dîner35 min461 kcal≈ $2.15 Gratin de chou-fleur au poulet Dîner40 min489 kcal≈ $2.79 Gratin de pâtes au fromage Petit-déjeuner35 min605 kcal≈ $1.11 Julienne de poulet Dîner40 min664 kcal≈ $3.37 Légumes croustillants à l'huile d'olive (air-fryer) Dîner20 min135 kcal≈ $1.07 Magret de canard à la sauce à l’orange Dîner40 min949 kcal≈ $7.89 Maquereau au four au citron Dîner35 min718 kcal≈ $3.75 Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ $1.33 Muffins à l'avoine et à la banane Petit-déjeuner30 min445 kcal≈ $1.19 Nachos au fromage et sauce piquante Collation25 min518 kcal≈ $2.09 Nuggets de poulet au four Dîner35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ $2.70