Recettes

167 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Norvège (kr) — changer

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Toutes les recettes 167

Pita au houmous et légumes Petit-déjeuner8 min327 kcal≈ 22 kr Plateau de fromages avec raisins et noix Collation5 min724 kcal≈ 52 kr Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ 12 kr Plateau de légumes avec houmous Collation10 min268 kcal≈ 14 kr Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ 16 kr Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ 10 kr Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes Collation8 min233 kcal≈ 11 kr Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ 11 kr Ponche chaud aux pommes à la cannelle Collation15 min135 kcal≈ 6 kr Porridge au micro-ondes à la pomme Petit-déjeuner6 min316 kcal≈ 7 kr Porridge aux flocons d'avoine, baies et miel Petit-déjeuner10 min340 kcal≈ 13 kr Porridge chocolaté à la banane Petit-déjeuner10 min423 kcal≈ 8 kr Porridge de son de blé à la pomme Petit-déjeuner10 min271 kcal≈ 9 kr Porridge du soir express aux fruits rouges (en bocal) Petit-déjeuner5 min371 kcal≈ 16 kr Porridge d’avoine à l’eau, pomme et cannelle Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 8 kr Porridge salé aux flocons d'avoine, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min360 kcal≈ 12 kr Porridge à l'avoine crémeux au lait et banane Petit-déjeuner10 min406 kcal≈ 8 kr Purée de pois chiches à l'huile d'olive et pain de seigle croustillant Collation5 min298 kcal≈ 6 kr Pâtes au thon et légumes Dîner20 min557 kcal≈ 17 kr Pâtes aux crevettes à l'ail et au citron Dîner20 min628 kcal≈ 27 kr Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ 42 kr Quesadilla au poulet et fromage Dîner20 min661 kcal≈ 35 kr Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ 31 kr Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ 13 kr Rouleau «Philadelphie» dans du lavash Dîner20 min636 kcal≈ 26 kr Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ 39 kr Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ 16 kr Roulés de légumes au poulet et houmous dans lavash Collation15 min418 kcal≈ 26 kr Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ 19 kr Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ 35 kr Salade d'avocat, œuf et thon Dîner15 min573 kcal≈ 40 kr Salade d'œufs au yaourt et concombre Collation12 min264 kcal≈ 18 kr Salade de burrata, tomates cerises et prosciutto Dîner10 min870 kcal≈ 89 kr Salade de calamars, œufs et concombre Dîner20 min317 kcal≈ 33 kr Salade de chou de Pékin, poulet et maïs Dîner20 min305 kcal≈ 31 kr Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ 49 kr