Recettes

167 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Norvège (kr) — changer

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Toutes les recettes 167

Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ 24 kr Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ 32 kr Salade de riz aux bâtonnets de crabe Dîner20 min508 kcal≈ 22 kr Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ 31 kr Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ 37 kr Salade tiède au foie de volaille Dîner20 min452 kcal≈ 29 kr Sandwich au thon et œuf Petit-déjeuner12 min342 kcal≈ 21 kr Sandwich chaud à la mozzarella et à la tomate Petit-déjeuner10 min385 kcal≈ 15 kr Sandwichs au fromage, concombre et aneth Petit-déjeuner5 min457 kcal≈ 22 kr Sarrasin au lait Petit-déjeuner20 min344 kcal≈ 8 kr Sarrasin à l’œuf et aux oignons nouveaux Petit-déjeuner20 min327 kcal≈ 11 kr Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ 6 kr Sauce barbecue maison Collation20 min97 kcal Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ 5 kr Saumon au four à air avec brocolis Dîner20 min436 kcal≈ 45 kr Saumon croustillant au four air et citron-aneth Dîner15 min449 kcal≈ 49 kr Saumon à la crème fraîche pour blinis Collation10 min177 kcal≈ 17 kr Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ 10 kr Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ 15 kr Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ 12 kr Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ 15 kr Soupe aux pelmeni Déjeuner20 min545 kcal≈ 19 kr Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ 12 kr Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ 23 kr Steak de thon croustillant au sésame avec pak-choï Dîner15 min330 kcal≈ 53 kr Tartare de bœuf Dîner20 min629 kcal≈ 90 kr Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ 19 kr Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ 18 kr Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ 10 kr Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 17 kr Tartines au fromage blanc et œuf Petit-déjeuner10 min322 kcal≈ 14 kr Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ 10 kr Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ 10 kr Toast au beurre et caviar rouge Petit-déjeuner5 min425 kcal≈ 43 kr Toast au jambon, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min445 kcal≈ 20 kr Toast à l’avocat et saumon rose légèrement salé Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 21 kr