Recettes

186 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 186

Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ $1.08 Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ $3.42 Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ $2.40 Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ $1.72 Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates Déjeuner80 min460 kcal≈ $4.10 Bol de poulet au riz et aux légumes Déjeuner30 min605 kcal≈ $2.01 Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ $1.99 Bol de saumon et quinoa Dîner30 min743 kcal≈ $5.35 Bol de shawarma Dîner25 min630 kcal≈ $2.18 Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ $2.59 Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ $2.04 Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ $1.26 Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ $1.51 Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour Dîner45 min584 kcal≈ $2.58 Boulgour au poulet et aux légumes à la mijoteuse multifonction Déjeuner50 min623 kcal≈ $1.51 Boulgour aux pois chiches et légumes Déjeuner30 min611 kcal≈ $1.81 Boulgour de millet à la citrouille dans la cocotte Petit-déjeuner45 min334 kcal≈ $0.75 Bowl au saumon, edamame et riz brun Dîner25 min596 kcal≈ $4.39 Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ $2.14 Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ $1.47 Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ $0.97 Brochettes de poulet au yaourt, paprika et ail Dîner35 min460 kcal≈ $1.43 Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ $0.99 Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ $0.57 Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ $1.35 Cabillaud vapeur avec riz et légumes Déjeuner30 min457 kcal≈ $3.54 Carottes à la coréenne Collation20 min190 kcal≈ $0.27 Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ $2.33 Chou-fleur pané à l’air fryer Dîner25 min392 kcal≈ $2.03 Compote de pommes à la cannelle Collation15 min172 kcal≈ $0.62 Confiture de canneberges à l'orange Collation20 min92 kcal≈ $0.58 Cornichons peu salés en une journée Collation20 min38 kcal≈ $0.80 Couscous au poulet et aux légumes Déjeuner25 min567 kcal≈ $2.90 Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ $4.03 Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ $1.44 Crêpes bananes légères (sans farine ni sucre) Petit-déjeuner15 min412 kcal≈ $1.51