Recettes

170 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Lituanie (€) — changer

Filtres 2

Toutes les recettes 170

Fromage blanc aux fruits et son d'avoine Petit-déjeuner5 min339 kcal≈ 1,58 € Fromage blanc à la banane Collation3 min216 kcal≈ 0,68 € Fromage blanc à la pomme et à la cannelle Petit-déjeuner5 min316 kcal≈ 1,06 € Fromage sur crackers avec tomate Collation3 min185 kcal≈ 0,65 € Galettes croustillantes au fromage frais et saumon rose Collation5 min204 kcal≈ 0,85 € Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur Dîner30 min458 kcal≈ 1,73 € Galettes de chou au poulet Dîner40 min452 kcal≈ 1,20 € Galettes de courgette au fromage Petit-déjeuner20 min458 kcal≈ 1,27 € Galettes de pain croustillant au fromage de chèvre et aux raisins Collation5 min299 kcal≈ 1,06 € Galettes de poulet haché au couteau avec salade Déjeuner30 min430 kcal≈ 1,93 € Kacha à la semoule Petit-déjeuner10 min331 kcal≈ 0,44 € Kaki avec fromage blanc crémeux et noix Collation5 min313 kcal≈ 1,46 € Kéfir avec des crackers Collation2 min208 kcal≈ 0,63 € Lavash au fromage blanc et aneth Collation5 min223 kcal≈ 0,75 € Limande à la poêle aux câpres Dîner20 min395 kcal≈ 2,72 € Lobio aux haricots rouges Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,08 € Miel, confiture et lait concentré pour les blinis Collation5 min208 kcal≈ 0,12 € Mini-sandwichs au fromage et jambon Collation15 min346 kcal≈ 0,84 € Muesli au yaourt nature avec banane Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 0,81 € Mélange de noix et pruneaux Collation2 min252 kcal≈ 0,75 € Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ 0,10 € Oignons marinés au vinaigre et aneth pour le shashlik Collation15 min66 kcal≈ 0,16 € Okrochka à la crème de kéfir (version légère sans saucisson) Déjeuner25 min353 kcal≈ 2,27 € Okroshka au kéfir Déjeuner25 min442 kcal≈ 1,75 € Olivier à la poulet au yaourt Dîner40 min368 kcal≈ 1,68 € Omelette au fromage de Brie et épinards Petit-déjeuner12 min328 kcal≈ 1,56 € Omelette au fromage et aux ciboules Petit-déjeuner10 min323 kcal≈ 1,30 € Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min302 kcal≈ 1,56 € Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min309 kcal≈ 1,53 € Omelette aux champignons et fromage Petit-déjeuner15 min356 kcal≈ 1,61 € Omelette aux épinards et feta Petit-déjeuner12 min304 kcal≈ 1,24 € Orange Collation1 min94 kcal≈ 0,42 € Oukha de saumon rose Déjeuner40 min405 kcal≈ 1,97 € Pain d’épices avec thé Collation3 min175 kcal≈ 0,33 € Piquilis : légumes marinés Collation30 min88 kcal≈ 0,46 € Pita au houmous et légumes Petit-déjeuner8 min327 kcal≈ 1,21 €