Recettes

170 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Kazakhstan (₸) — changer

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Toutes les recettes 170

Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ 476 ₸ Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ 478 ₸ Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ 317 ₸ Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ 165 ₸ Polenta au fromage et œuf poché Petit-déjeuner25 min495 kcal≈ 232 ₸ Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ 312 ₸ Pommes d'amour caramélisées Collation30 min300 kcal≈ 199 ₸ Ponche chaud aux pommes à la cannelle Collation15 min135 kcal≈ 219 ₸ Porridge aux flocons d'avoine, baies et miel Petit-déjeuner10 min340 kcal≈ 458 ₸ Porridge chocolaté à la banane Petit-déjeuner10 min423 kcal≈ 296 ₸ Porridge de son de blé à la pomme Petit-déjeuner10 min271 kcal≈ 280 ₸ Porridge du soir express aux fruits rouges (en bocal) Petit-déjeuner5 min371 kcal≈ 517 ₸ Porridge d’avoine à l’eau, pomme et cannelle Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 241 ₸ Porridge salé aux flocons d'avoine, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min360 kcal≈ 172 ₸ Porridge à l'avoine crémeux au lait et banane Petit-déjeuner10 min406 kcal≈ 283 ₸ Poulet au chou mijoté Déjeuner45 min473 kcal≈ 103 ₸ Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ 76 ₸ Ragoût de bœuf aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner80 min444 kcal≈ 708 ₸ Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ 827 ₸ Riz au lait Petit-déjeuner30 min386 kcal≈ 194 ₸ Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ 351 ₸ Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ 596 ₸ Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ 542 ₸ Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ 356 ₸ Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ 791 ₸ Salade d'œufs au yaourt et concombre Collation12 min264 kcal≈ 363 ₸ Salade de calamars, œufs et concombre Dîner20 min317 kcal≈ 1 173 ₸ Salade de chou de Pékin, poulet et maïs Dîner20 min305 kcal≈ 393 ₸ Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ 2 264 ₸ Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ 793 ₸ Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ 1 730 ₸ Salade de langue de bœuf aux cornichons Déjeuner150 min467 kcal≈ 1 398 ₸ Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ 567 ₸ Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ 367 ₸ Salade de quinoa, concombre et feta Déjeuner25 min460 kcal≈ 811 ₸ Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ 1 206 ₸