Recettes
141 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Toutes les recettes 141
Ajapsandali
Asperges à l’œuf poché et au parmesan
Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates
Bol de poulet au riz et aux légumes
Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes
Bol de saumon et quinoa
Bol de shawarma
Bortsch végétarien aux haricots
Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes
Boulettes de dinde à la sauce tomate avec boulgour
Boulgour aux pois chiches et légumes
Bowl au saumon, edamame et riz brun
Bowl de yaourt aux fruits et granola
Brochettes de fruits
Bâtonnets de carotte et de pomme
Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth
Carottes à la coréenne
Compote de pommes à la cannelle
Confiture de canneberges à l'orange
Cornichons peu salés en une journée
Couscous au poulet et aux légumes
Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts
Crêpe à l'avoine au fromage et tomate
Crêpes à la citrouille et flocons d'avoine
Curry de légumes aux pois chiches
Curry de poulet aux pois chiches
César léger au yaourt
Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes
Dal de lentilles corail à la curcuma
Deux œufs durs avec sel et pain de seigle
Dinde au yaourt avec sarrasin
Dinde aux courgettes et quinoa
Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin
Edamame au sel de mer
Filet de colin mijoté à la tomate avec carotte et oignon
Filet de poulet avec brocoli et riz brun