Recettes

84 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Dîners 84

Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ $2.70 Olivier à la poulet au yaourt Dîner40 min368 kcal≈ $2.28 Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ $0.63 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ $2.40 Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ $3.09 Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ $2.54 Poisson vapeur aux légumes Dîner25 min243 kcal≈ $3.34 Pommes de terre en papier aluminium sur les braises Dîner50 min375 kcal≈ $0.88 Pommes de terre à la paysanne Dîner50 min266 kcal≈ $0.58 Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ $2.72 Purée de pommes de terre au beurre Dîner35 min293 kcal≈ $0.61 Ragoût de légumes aux haricots rouges Dîner35 min381 kcal≈ $2.34 Riz de chou-fleur au poulet Dîner25 min404 kcal≈ $2.88 Rouleaux de poulet dans les feuilles de laitue style asiatique Dîner20 min348 kcal≈ $2.12 Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ $2.95 Salade de calamars, œufs et concombre Dîner20 min317 kcal≈ $3.45 Salade de chou de Pékin, poulet et maïs Dîner20 min305 kcal≈ $2.47 Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ $5.54 Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ $2.51 Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ $4.19 Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ $2.02 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ $2.42 Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ $3.21 Salade tiède au foie de volaille Dîner20 min452 kcal≈ $1.71 Salade tiède de bœuf et légumes Dîner30 min446 kcal≈ $4.05 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Saumon au four à air avec brocolis Dîner20 min436 kcal≈ $4.73 Saumon croustillant au four air et citron-aneth Dîner15 min449 kcal≈ $5.28 Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ $2.05 Shawarma saine dans une galette de lavash Dîner25 min483 kcal≈ $3.07 Steak de thon croustillant au sésame avec pak-choï Dîner15 min330 kcal≈ $5.80 Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ $3.98 Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ $4.57 Turkey and bulgur stuffed peppers Dîner50 min432 kcal≈ $3.18 Vinaigrette à la sélédka Dîner50 min411 kcal≈ $2.30