Recettes

178 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Allemagne (€) — changer

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Toutes les recettes 178

Oignon rouge mariné Collation25 min42 kcal≈ 0,12 € Oignons marinés au vinaigre et aneth pour le shashlik Collation15 min66 kcal≈ 0,17 € Omelette au fromage de Brie et épinards Petit-déjeuner12 min328 kcal≈ 1,53 € Omelette au fromage et aux ciboules Petit-déjeuner10 min323 kcal≈ 1,24 € Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min302 kcal≈ 1,64 € Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min309 kcal≈ 1,56 € Omelette aux champignons et fromage Petit-déjeuner15 min356 kcal≈ 1,54 € Omelette aux épinards et feta Petit-déjeuner12 min304 kcal≈ 1,17 € Orange Collation1 min94 kcal≈ 0,48 € Pain de maïs Petit-déjeuner40 min451 kcal≈ 0,37 € Pain d’épices avec thé Collation3 min175 kcal≈ 0,25 € Pancakes au fromage blanc et aux flocons d’avoine Petit-déjeuner20 min500 kcal≈ 1,09 € Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ 0,89 € Piquilis : légumes marinés Collation30 min88 kcal≈ 0,55 € Pita au houmous et légumes Petit-déjeuner8 min327 kcal≈ 1,35 € Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ 1,88 € Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ 1,73 € Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ 0,75 € Plateau de légumes avec houmous Collation10 min268 kcal≈ 0,87 € Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ 0,94 € Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ 0,64 € Polenta au fromage et œuf poché Petit-déjeuner25 min495 kcal≈ 1,09 € Pomme au four au fromage blanc au micro-ondes Collation8 min233 kcal≈ 0,71 € Pomme avec une poignée de noix Collation2 min209 kcal≈ 0,70 € Pommes au four au fromage blanc Collation30 min234 kcal≈ 0,75 € Pommes d'amour caramélisées Collation30 min300 kcal≈ 0,55 € Pommes de terre en papier aluminium sur les braises Dîner50 min375 kcal≈ 0,70 € Pommes de terre à la paysanne Dîner50 min266 kcal≈ 0,42 € Ponche chaud aux pommes à la cannelle Collation15 min135 kcal≈ 0,37 € Porridge au micro-ondes à la pomme Petit-déjeuner6 min316 kcal≈ 0,47 € Porridge aux flocons d'avoine, baies et miel Petit-déjeuner10 min340 kcal≈ 0,86 € Porridge chocolaté à la banane Petit-déjeuner10 min423 kcal≈ 0,53 € Porridge de son de blé à la pomme Petit-déjeuner10 min271 kcal≈ 0,57 € Porridge du soir express aux fruits rouges (en bocal) Petit-déjeuner5 min371 kcal≈ 1,08 € Porridge d’avoine à l’eau, pomme et cannelle Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 0,55 € Porridge salé aux flocons d'avoine, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min360 kcal≈ 0,86 €