Recettes

104 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Autriche (€) — changer

Filtres 2

Toutes les recettes 104

Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ 0,86 € Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ 2,56 € Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ 2,71 € Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ 2,77 € Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ 6,91 € Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ 12,07 € Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ 2,82 € Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons Déjeuner35 min1000 kcal≈ 6,82 € Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ 2,42 € Filet de saumon croustillant avec asperges Dîner25 min713 kcal≈ 7,56 € Filet mignon avec gratin dauphinois Dîner60 min976 kcal≈ 9,17 € Foie de bœuf en sauce à la crème fraîche et aux oignons avec sarrasin Déjeuner35 min644 kcal≈ 1,36 € Foie de bœuf à la Stroganoff avec sarrasin Déjeuner30 min634 kcal≈ 1,85 € Foies de volaille à la crème avec purée de pommes de terre Déjeuner35 min689 kcal≈ 1,51 € Galettes de foie au sarrasin Dîner30 min720 kcal≈ 1,39 € Galettes de poisson avec purée de pommes de terre Déjeuner45 min638 kcal≈ 2,47 € Gambas au vin blanc avec des pâtes Dîner25 min826 kcal≈ 5,81 € Goulasch de bœuf au sarrasin Déjeuner90 min654 kcal≈ 2,72 € Gratin de fromage blanc Petit-déjeuner45 min636 kcal≈ 1,37 € Huîtres au mignonette Dîner15 min596 kcal≈ 13,74 € Kefta d’agneau à la sauce au yaourt Dîner30 min674 kcal≈ 3,16 € Lapin braisé à la crème aigre Déjeuner80 min848 kcal≈ 4,70 € Lassagne de courgettes express Dîner50 min685 kcal≈ 3,09 € Lentilles vertes aux légumes et au poulet Déjeuner40 min586 kcal≈ 1,42 € Magret de canard à la sauce à l’orange Dîner40 min949 kcal≈ 6,88 € Maquereau au four au citron Dîner35 min718 kcal≈ 3,11 € Mijoté de porc à la française Dîner60 min567 kcal≈ 2,14 € Moules marinières Dîner25 min1034 kcal≈ 4,71 € Noodles de sarrasin avec bœuf Déjeuner30 min676 kcal≈ 3,45 € Omelette jambon-tomate-fromage avec salade verte Dîner15 min516 kcal≈ 2,41 € Pilaf au boulgour à l'india Déjeuner40 min550 kcal≈ 2,26 € Pilons de poulet marinés au soja avec riz Dîner50 min695 kcal≈ 1,56 € Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ 3,03 € Poivrons farcis à la viande et au riz Dîner60 min659 kcal≈ 2,40 € Poke bowl au thon et avocat Dîner25 min544 kcal≈ 2,17 € Poulet au curry avec du riz Déjeuner35 min713 kcal≈ 2,15 €