Recettes

376 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Pays-Bas (€) — changer

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Toutes les recettes 376

Syrniki à la crème aigre Petit-déjeuner25 min522 kcal≈ 0,92 € Taboulé au boulgour Dîner25 min486 kcal≈ 2,33 € Tacos au poulet Dîner25 min729 kcal≈ 1,99 € Tartare de bœuf Dîner20 min629 kcal≈ 5,65 € Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ 1,30 € Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ 1,21 € Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ 0,60 € Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,13 € Tartines au fromage blanc et œuf Petit-déjeuner10 min322 kcal≈ 0,94 € Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ 0,68 € Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ 0,62 € Tkemali aux pruneaux Collation40 min79 kcal≈ 0,69 € Toast au beurre et caviar rouge Petit-déjeuner5 min425 kcal≈ 3,36 € Toast au jambon, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min445 kcal≈ 1,31 € Toast à l’avocat et saumon rose légèrement salé Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 1,44 € Toast à l’avocat et œuf poché Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,11 € Tofu aux légumes et nouilles de riz Dîner20 min555 kcal≈ 1,87 € Tom Yum aux Crevettes Royales Déjeuner30 min702 kcal≈ 4,33 € Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ 0,46 € Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ 3,55 € Udon au bœuf teriyaki Déjeuner25 min722 kcal≈ 2,43 € Varéniki paresseux au fromage blanc Dîner25 min725 kcal≈ 1,40 € Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ 1,32 € Velouté de brocoli Déjeuner30 min459 kcal≈ 1,57 € Velouté de potiron crémeux Déjeuner35 min448 kcal≈ 1,18 € Velouté de potiron à l'ingrédient et au lait de coco Déjeuner35 min356 kcal≈ 0,99 € Vermicelles de haricot mungo au poulet et aux légumes Dîner25 min573 kcal≈ 2,32 € Vin chaud épicé Collation20 min197 kcal≈ 1,17 € Wrap de lavash à l'œuf et au fromage Petit-déjeuner10 min393 kcal≈ 1,25 € Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ 0,53 € Yaourt aux flocons d'avoine, noix et raisins Petit-déjeuner5 min407 kcal≈ 0,88 € Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ 0,74 € Yaourt grec au granola et aux myrtilles Petit-déjeuner5 min387 kcal≈ 1,53 € Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ 1,03 € Œufs au four aux légumes et au fromage Dîner30 min510 kcal≈ 2,08 € Œufs aux tomates Petit-déjeuner10 min328 kcal≈ 1,15 €