Recettes

206 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 206

Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ $3.32 Chawarma maison au poulet Dîner25 min648 kcal≈ $2.37 Cheesecake léger en verre Collation10 min295 kcal≈ $2.33 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ $2.20 Choux farcis paresseux Déjeuner50 min679 kcal≈ $2.42 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ $2.42 Colin frit avec purée de pommes de terre Dîner35 min644 kcal≈ $2.70 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ $2.71 Crevettes à l'ail avec riz et haricots verts Dîner20 min511 kcal≈ $4.03 Crêpe à l'avoine au fromage et tomate Petit-déjeuner12 min451 kcal≈ $1.44 Cuisses de poulet au four avec pommes de terre Dîner60 min643 kcal≈ $1.39 Cuisses de poulet croustillantes au four air (à l'ail) Dîner30 min508 kcal≈ $1.13 Curry de légumes aux pois chiches Déjeuner30 min738 kcal≈ $2.70 Curry de poulet aux pois chiches Déjeuner35 min805 kcal≈ $2.71 César aux crevettes Dîner20 min554 kcal≈ $3.91 César léger au yaourt Dîner25 min424 kcal≈ $2.69 Côtelettes de poulet vapeur Dîner35 min320 kcal≈ $1.51 Côtelettes de poulet vapeur aux légumes Déjeuner40 min379 kcal≈ $2.03 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ $3.49 Côtes de dinde farcies aux courgettes avec accompagnement de légumes Dîner35 min435 kcal≈ $2.69 Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate Dîner30 min578 kcal≈ $2.60 Cœurs de poulet à la crème fraîche avec purée de pommes de terre Déjeuner40 min697 kcal≈ $2.00 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Dessert au fromage blanc et au cacao Collation5 min258 kcal≈ $1.42 Deux œufs durs avec sel et pain de seigle Collation10 min204 kcal≈ $0.59 Dinde au yaourt avec sarrasin Dîner30 min537 kcal≈ $2.67 Dinde aux courgettes et quinoa Dîner30 min578 kcal≈ $3.06 Dinde aux légumes et à la bouillie de sarrasin Déjeuner30 min531 kcal≈ $2.64 Dorade au romarin et pommes de terre nouvelles Dîner30 min629 kcal≈ $8.19 Edamame au sel de mer Collation8 min161 kcal≈ $0.90 Entrecôte à la rosemary avec pommes de terre rôties Dîner35 min1326 kcal≈ $13.30 Escalopes de poulet panées au fromage avec salade Dîner30 min612 kcal≈ $2.73 Escalopes de veau à la sauce crémeuse aux champignons Déjeuner35 min1000 kcal≈ $7.71 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ $3.10 Filet de poulet avec brocoli et riz brun Déjeuner30 min505 kcal≈ $2.55 Filet de poulet grillé aux légumes Dîner30 min339 kcal≈ $2.53