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439 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Russie (₽) — changer

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Toutes les recettes 439

Omelette au fromage de Brie et épinards Petit-déjeuner12 min328 kcal≈ 154 ₽ Omelette au fromage et aux ciboules Petit-déjeuner10 min323 kcal≈ 64 ₽ Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min309 kcal≈ 70 ₽ Omelette aux blancs d'œufs et légumes Petit-déjeuner12 min302 kcal≈ 65 ₽ Omelette aux champignons et fromage Petit-déjeuner15 min356 kcal≈ 85 ₽ Omelette aux épinards et feta Petit-déjeuner12 min304 kcal≈ 76 ₽ Omelette jambon-tomate-fromage avec salade verte Dîner15 min516 kcal≈ 148 ₽ Orange Collation1 min94 kcal≈ 30 ₽ Oukha de saumon rose Déjeuner40 min405 kcal≈ 144 ₽ Pain de maïs Petit-déjeuner40 min451 kcal≈ 26 ₽ Pain d’épices avec thé Collation3 min175 kcal≈ 14 ₽ Pancakes au fromage blanc et aux flocons d’avoine Petit-déjeuner20 min500 kcal≈ 93 ₽ Pancakes au kéfir et à la pomme Petit-déjeuner20 min568 kcal≈ 38 ₽ Patate douce rôtie au miel et cannelle Dîner40 min298 kcal≈ 66 ₽ Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ 164 ₽ Pelmeni à la crème fraîche Déjeuner15 min724 kcal≈ 125 ₽ Pilaf au boulgour à l'india Déjeuner40 min550 kcal≈ 140 ₽ Pilaf au poulet Déjeuner50 min750 kcal≈ 65 ₽ Pilaf de poulet au cuiseur multifonction Déjeuner60 min692 kcal≈ 63 ₽ Pilons de poulet marinés au soja avec riz Dîner50 min695 kcal≈ 75 ₽ Piquilis : légumes marinés Collation30 min88 kcal≈ 37 ₽ Pita au houmous et légumes Petit-déjeuner8 min327 kcal≈ 108 ₽ Pita au poulet et sauce au yaourt Dîner25 min494 kcal≈ 134 ₽ Pizza maison jambon-mozzarella Déjeuner60 min798 kcal≈ 118 ₽ Pizza rapide au lavash Dîner15 min520 kcal≈ 142 ₽ Pizza à la courgette Dîner40 min488 kcal≈ 141 ₽ Pizza à la croûte de poulet haché Dîner35 min583 kcal≈ 201 ₽ Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ 152 ₽ Plateau de fromages avec raisins et noix Collation5 min724 kcal≈ 382 ₽ Plateau de fruits aux mandarines Collation10 min168 kcal≈ 89 ₽ Plateau de légumes avec houmous Collation10 min268 kcal≈ 82 ₽ Plateau de légumes frais aux herbes Collation15 min42 kcal≈ 46 ₽ Poires au Fromage Collation2 min177 kcal≈ 63 ₽ Poisson en beignet avec pommes de terre Dîner35 min741 kcal≈ 138 ₽ Poisson vapeur aux légumes Dîner25 min243 kcal≈ 213 ₽ Poivrons farcis à la viande et au riz Dîner60 min659 kcal≈ 151 ₽