Recettes

376 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Pologne (zł) — changer

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Toutes les recettes 376

Sarrasin à l’œuf et aux oignons nouveaux Petit-déjeuner20 min327 kcal≈ 2,80 zł Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ 1,31 zł Sauce barbecue maison Collation20 min97 kcal Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ 1,23 zł Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ 4,57 zł Saucisses-momies dans la pâte feuilletée Collation35 min465 kcal≈ 2,52 zł Saumon au four à air avec brocolis Dîner20 min436 kcal≈ 15,14 zł Saumon au riz et brocolis Dîner30 min713 kcal≈ 15,60 zł Saumon croustillant au four air et citron-aneth Dîner15 min449 kcal≈ 16,91 zł Saumon à la crème fraîche pour blinis Collation10 min177 kcal≈ 5,61 zł Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ 2,46 zł Semoule de sarrasin à la citrouille Petit-déjeuner30 min379 kcal≈ 2,32 zł Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ 6,38 zł Shawarma saine dans une galette de lavash Dîner25 min483 kcal≈ 8,00 zł Smoothie banane-yaourt-kefir aux fruits rouges Collation5 min217 kcal≈ 3,83 zł Smoothie vert au kiwi et aux épinards Collation5 min151 kcal≈ 2,69 zł Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ 4,07 zł Soupe au fromage frais et au poulet Déjeuner40 min553 kcal≈ 6,55 zł Soupe aux boulettes de dinde et légumes Déjeuner40 min351 kcal≈ 6,62 zł Soupe aux boulettes de viande Déjeuner40 min549 kcal≈ 3,85 zł Soupe aux pelmeni Déjeuner20 min545 kcal≈ 4,12 zł Soupe coco-curry au poulet et aux champignons Déjeuner30 min616 kcal≈ 8,39 zł Soupe crémeuse au saumon à la finlandaise Déjeuner35 min573 kcal≈ 13,23 zł Soupe crémeuse de potiron et poulet Déjeuner40 min387 kcal≈ 5,98 zł Soupe de lentilles corail Déjeuner35 min407 kcal≈ 2,21 zł Soupe de légumes au brocoli et petits pois Déjeuner30 min259 kcal≈ 3,26 zł Soupe de poulet au riz et à l'œuf Déjeuner40 min489 kcal≈ 4,62 zł Soupe froide de betterave Déjeuner40 min262 kcal≈ 5,08 zł Soupe légère de poulet aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner35 min221 kcal≈ 6,77 zł Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ 2,77 zł Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ 5,27 zł Steak au poivre Dîner30 min1046 kcal≈ 28,64 zł Steak de thon croustillant au sésame avec pak-choï Dîner15 min330 kcal≈ 16,83 zł Steaks hachés de bœuf à l’air fryer avec sarrasin Dîner35 min727 kcal≈ 7,62 zł Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ 14,49 zł Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ 3,42 zł