レシピ

Homemade Chicken Shawarma 夕食25 分648 kcal≈ $2.37 Liver fritters with buckwheat 夕食30 分720 kcal≈ $1.51 Soy-marinated chicken drumsticks with rice 夕食50 分695 kcal≈ $1.16 じゃがいも入り丸ごとオーブン焼きチキン 夕食90 分961 kcal≈ $2.14 エアフライヤーでガーリックチキンサイド 夕食30 分508 kcal≈ $1.13 エアフライヤーでパプリカ風味のチキンウイング 夕食30 分544 kcal≈ $1.20 オーブンで焼く鶏もも肉とじゃがいも 夕食60 分643 kcal≈ $1.39 ガーリックとパプリカのローストチキンとジャガイモの一皿 夕食90 分663 kcal≈ $1.58 クリーム煮の鶏肉とほうれん草とブルグル 昼食30 分604 kcal≈ $2.69 グリーンレンズ豆と野菜、鶏もも肉の煮込み 昼食40 分586 kcal≈ $1.38 ココナッツカレーチキンとご飯 昼食35 分713 kcal≈ $2.17 コブサラダ 夕食30 分655 kcal≈ $3.40 シャワルマ風ボウル 夕食25 分630 kcal≈ $2.18 スメタナソースのクルミとチキン、キノコのご飯 昼食35 分543 kcal≈ $2.46 ソイと蜂蜜のマリネチキンシャーシリク 夕食35 分512 kcal≈ $0.99 ターキーとズッキーニのキノア炊き込み 夕食30 分578 kcal≈ $3.06 チキンとひよこ豆のカレー 昼食35 分805 kcal≈ $2.71 チキンシーザーサラダ 夕食25 分590 kcal≈ $2.33 チキンブレストとブロッコリーのヨーグルトガーリックライス 昼食30 分505 kcal≈ $2.55 チーズ衣の鶏ムネ肉カツレツとサラダ 夕食30 分612 kcal≈ $2.73 トマトソースの七面鳥のテフテリとブルグル 夕食45 分584 kcal≈ $2.58 ヨーグルトソースのターキーとそばの実 夕食30 分537 kcal≈ $2.67 ライスと野菜の鶏肉ボウル 昼食30 分605 kcal≈ $2.01 七面鳥と蕎麦の実と野菜の炒め物 昼食30 分531 kcal≈ $2.64 七面鳥入りブルグルピラフ 昼食40 分550 kcal≈ $2.12 宮保鶏丁 夕食25 分749 kcal≈ $2.73 温かいチキンと野菜のサラダ 夕食25 分511 kcal≈ $3.50 照り焼きチキンとごはん 夕食25 分693 kcal≈ $1.13 玉ねぎとサワークリームの牛レバー煮とそばの実 昼食35 分644 kcal≈ $1.55 醤油ソースの鶏肉と野菜 夕食25 分582 kcal≈ $2.46 鶏ひき肉のハンバーグ風とマッシュポテト 夕食40 分702 kcal≈ $2.07 鶏ひき肉の生地ピザ 夕食35 分583 kcal≈ $3.39 鶏レバーのサワークリーム煮とポテトピューレ 昼食35 分689 kcal≈ $1.77 鶏肉とクッキングライスのマルチコッカー料理 夕食45 分505 kcal≈ $2.00 鶏肉とクリームソースのパスタ 夕食25 分711 kcal≈ $2.50