レシピ

Baked pink salmon patties 夕食35 分378 kcal≈ 2,81 € Cauliflower and Chicken Casserole 夕食40 分489 kcal≈ 2,33 € Chicken Olivier Salad with Yogurt Dressing 夕食40 分368 kcal≈ 1,68 € Chicken and Cheese Stuffed Zucchini Boats 夕食40 分432 kcal≈ 1,90 € Cod baked with potatoes and sour cream 夕食45 分505 kcal≈ 3,09 € Greek salad with feta and bread 夕食15 分496 kcal≈ 2,08 € Healthy Lavash Shawarma 夕食25 分483 kcal≈ 2,00 € Oven-baked pumpkin with chicken 夕食45 分476 kcal≈ 1,21 € Pita with Chicken and Yogurt Sauce 夕食25 分494 kcal≈ 2,19 € Pollock baked with vegetables 夕食35 分312 kcal≈ 2,06 € Pork Tenderloin in Dijon Mustard 夕食35 分404 kcal≈ 2,38 € Salmon and Quinoa Bowl 夕食30 分743 kcal≈ 4,24 € Salmon, Edamame and Brown Rice Bowl 夕食25 分596 kcal≈ 3,51 € Turkey and bulgur stuffed peppers 夕食50 分432 kcal≈ 1,94 € Warm Chicken Liver Salad 夕食20 分452 kcal≈ 1,62 € Брокколи на пару с маслом 夕食12 分117 kcal≈ 0,72 € Булгур с луком 夕食20 分297 kcal≈ 0,23 € Гречка с маслом 夕食20 分279 kcal≈ 0,35 € Кускус с зеленью и лимоном 夕食10 分313 kcal≈ 0,32 € Овощи, запечённые с чесноком 夕食35 分156 kcal≈ 0,61 € Салат из огурцов и помидоров 夕食10 分120 kcal≈ 0,70 € Стручковая фасоль с чесноком 夕食12 分110 kcal≈ 0,66 € さつまいもと鶏肉とブロッコリーのオーブン焼き 夕食40 分458 kcal≈ 2,04 € にんにくとくるみのビーツ、鶏むね肉添え 夕食50 分477 kcal≈ 1,76 € にんにくバター風味のエビとごはんとインゲン 夕食20 分511 kcal≈ 3,07 € アジア風レタス包み鶏肉 夕食20 分348 kcal≈ 2,19 € アジャパサンダリ 夕食50 分414 kcal≈ 2,25 € アスパラとサーモンのステーキ 夕食25 分713 kcal≈ 6,72 € アボカド・卵・ツナのサラダ 夕食15 分573 kcal≈ 2,68 € イカと卵ときゅうりのサラダ 夕食20 分317 kcal≈ 2,74 € エアフライヤーでブロッコリーとサーモン 夕食20 分436 kcal≈ 3,86 € エアフライヤーでレモンとパセリのサーモン 夕食15 分449 kcal≈ 4,34 € エアフライヤーで焼いたオリーブオイル野菜 夕食20 分135 kcal≈ 0,70 € エビとアボカドのサラダ 夕食15 分383 kcal≈ 3,71 € カボチャピザ 夕食40 分488 kcal≈ 1,86 € カリフラワーのチーズグラタン 夕食35 分461 kcal≈ 2,04 €