Рацион

Рецепттер

30 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 30

Апельсин соусымен үйрек төсінің тағамы Кешкі ас40 мин949 ккал≈ $7.89 Гүлді қырыққабат пен тауық етімен пісірме Кешкі ас40 мин489 ккал≈ $2.79 Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ $3.10 Духовая куриная котлета Кешкі ас35 мин344 ккал≈ $1.18 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ $2.42 Лаваш рулеттері тауық етімен және сырмен пеште Кешкі ас35 мин712 ккал≈ $3.16 Лаваштан тез пицца Кешкі ас15 мин520 ккал≈ $2.67 Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ $4.57 Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ $3.75 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ $2.70 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ $3.49 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ $3.09 Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ $8.19 Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ $13.30 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ $3.39 Тауық жюльені Кешкі ас40 мин664 ккал≈ $3.37 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ $2.72 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Шөптермен қой еті каре Кешкі ас40 мин1133 ккал≈ $15.27 Қызыл қызылша мұздатылған медом және қауынмен Кешкі ас40 мин298 ккал≈ $0.63 Қырыққабат стейктері тауық етімен Кешкі ас40 мин347 ккал≈ $2.20 Қырыққабатты пісірме ірімшікпен Кешкі ас35 мин461 ккал≈ $2.15

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.