Receitas

104 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 104

Nachos de queijo e salsa Lanche25 min518 kcal≈ $2.09 Nuggets de frango no forno Jantar35 min344 kcal≈ $1.18 Nuggets de frango saudáveis no forno Jantar35 min459 kcal≈ $2.70 Omelete-rolê com queijo e presunto Café da manhã15 min397 kcal≈ $1.37 Ovos assados com legumes e queijo Jantar30 min510 kcal≈ $2.27 Pato recheado com maçãs Jantar150 min1626 kcal≈ $6.08 Peito de pato ao molho de laranja Jantar40 min949 kcal≈ $7.89 Peito de porco assado com repolho cozido Jantar90 min1389 kcal≈ $2.36 Pernil cozido com legumes Jantar180 min759 kcal≈ $3.56 Pescada assada com legumes Jantar35 min312 kcal≈ $2.42 Pimentões recheados com peru e bulgur Jantar50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza caseira de presunto e muçarela Almoço60 min798 kcal≈ $1.74 Pizza com base de frango Jantar35 min583 kcal≈ $3.39 Pizza de Queijo Cottage em Forma de Pão Café da manhã25 min445 kcal≈ $3.01 Pizza de abobrinha Jantar40 min488 kcal≈ $2.54 Pizza rápida de lavash Jantar15 min520 kcal≈ $2.67 Popcorn de frango na airfryer Lanche25 min355 kcal≈ $1.75 Pudim de arroz com passas Café da manhã50 min533 kcal≈ $0.83 Pão de Milho Café da manhã40 min451 kcal≈ $0.39 Ratatouille com arroz Almoço50 min458 kcal≈ $2.83 Salada de beterraba com queijo cottage e nozes Lanche45 min278 kcal≈ $1.82 Salada de cavala assada com batatas Jantar40 min570 kcal≈ $3.09 Salmão na air fryer com brócolis Jantar20 min436 kcal≈ $4.73 Salmão no ar-fryer com limão e endro Jantar15 min449 kcal≈ $5.28 Salsichas-múmias em massa folhada Lanche35 min465 kcal≈ $1.28 Sobrecoxas no molho barbecue com batatas Jantar60 min832 kcal≈ $1.18 Syrniki no ar de assar Café da manhã25 min413 kcal≈ $1.70 Torta de abóbora Lanche90 min402 kcal≈ $0.69 Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ $2.47 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ $4.57 Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ $4.13 Овощи, запечённые с чесноком Jantar35 min156 kcal≈ $0.85