Receitas

195 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 195

Adjika crua com pimentões e tomates Lanche20 min57 kcal≈ $1.08 Ajapsandali Jantar50 min414 kcal≈ $3.42 Alho-poró para churrasco com vinagre e endro Lanche15 min66 kcal≈ $0.24 Arroz frito com kimchi e ovo Jantar20 min588 kcal≈ $2.45 Aspargos com ovo pochê e parmesão Café da manhã15 min263 kcal≈ $2.40 Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ $1.22 Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ $0.68 Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ $0.99 Aveia no leite com banana Café da manhã10 min406 kcal≈ $0.71 Aveia salgada com ovo e queijo Café da manhã10 min360 kcal≈ $1.02 Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ $1.66 Avena leiteira na panela de pressão elétrica Café da manhã30 min386 kcal≈ $0.64 Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ $0.75 Ayran com pepino e endro Lanche5 min74 kcal≈ $1.72 Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ $0.32 Batata-folha nas brasas Jantar50 min375 kcal≈ $0.88 Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ $0.50 Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ $0.63 Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ $1.98 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ $1.26 Bowl de salmão, edamame e arroz integral Jantar25 min596 kcal≈ $4.39 Bowl de smoothie de frutos vermelhos Café da manhã8 min390 kcal≈ $2.59 Brócolis no vapor com ovo e queijo Café da manhã15 min220 kcal≈ $0.99 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Bulgur com queijo e ovo Café da manhã20 min417 kcal≈ $1.24 Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ $2.55 Carbonara com pancetta e parmesão Almoço25 min778 kcal≈ $2.72 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Cebola roxa em conserva Lanche25 min42 kcal≈ $0.18 Cenoura e maçã Lanche2 min97 kcal≈ $0.57 Cenoura à coreana Lanche20 min190 kcal≈ $0.27 Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ $2.33 Cogumelos fritos com cebola para blinis Lanche25 min157 kcal≈ $1.23 Couve-flor empanada na airfryer Jantar25 min392 kcal≈ $2.03 Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ $1.75 Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ $1.52