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62 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Rússia (₽) — alterar

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Todas as receitas 62

Aveia com frutos vermelhos e mel Café da manhã10 min340 kcal≈ 65 ₽ Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ 42 ₽ Aveia na água com maçã e canela Café da manhã10 min337 kcal≈ 35 ₽ Aveia no leite com banana Café da manhã10 min406 kcal≈ 46 ₽ Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ 75 ₽ Avena leiteira na panela de pressão elétrica Café da manhã30 min386 kcal≈ 38 ₽ Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ 33 ₽ Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ 31 ₽ Biscoitos de gengibre com chá Lanche3 min175 kcal≈ 14 ₽ Blinis de leite Café da manhã30 min701 kcal≈ 51 ₽ Bolachas cracker com queijo de cabra e uvas Lanche5 min299 kcal≈ 130 ₽ Bowl de smoothie de frutos vermelhos Café da manhã8 min390 kcal≈ 137 ₽ Caqui com queijo cottage macio e nozes Lanche5 min313 kcal≈ 157 ₽ Cheesecake saudável em copo Lanche10 min295 kcal≈ 116 ₽ Creme de painço com abóbora na panela de pressão Café da manhã45 min334 kcal≈ 33 ₽ Damascos secos com sementes Lanche1 min184 kcal≈ 36 ₽ Dátiles com nozes Lanche2 min211 kcal≈ 41 ₽ Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ 92 ₽ Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ 53 ₽ Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ 179 ₽ Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ 94 ₽ Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ 82 ₽ Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ 60 ₽ Laranja Lanche1 min94 kcal≈ 30 ₽ Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ 74 ₽ Maçã assada no micro-ondas com queijo cottage Lanche8 min233 kcal≈ 60 ₽ Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ 37 ₽ Maçãs cozidas com canela Lanche15 min172 kcal≈ 34 ₽ Maçãs em caramelo no pau Lanche30 min300 kcal≈ 43 ₽ Mel, geléia e leite condensado para blinis Lanche5 min208 kcal≈ 10 ₽ Mingau de arroz com leite Café da manhã30 min386 kcal≈ 38 ₽ Mingau de millet com abóbora Café da manhã30 min379 kcal≈ 40 ₽ Mingau de semolina Café da manhã10 min331 kcal≈ 35 ₽ Molho de cranberry com laranja Lanche20 min92 kcal≈ 40 ₽ Morango com cobertura de chocolate Lanche20 min298 kcal≈ 156 ₽ Muesli com kefir e banana Café da manhã5 min415 kcal≈ 71 ₽