Receitas

72 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Itália (€) — alterar

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Todas as receitas 72

Molho de creme azedo com alho Lanche10 min130 kcal≈ 0,33 € Morango com cobertura de chocolate Lanche20 min298 kcal≈ 1,34 € Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ 0,74 € Omelete de xícara em 2 minutos Café da manhã5 min268 kcal≈ 1,06 € Ovo cozido e pepino Lanche10 min93 kcal≈ 0,63 € Palitos de legumes com molho de iogurte Lanche8 min99 kcal≈ 0,89 € Pepinos pouco salgados em um dia Lanche20 min38 kcal≈ 0,60 € Pera com queijo Lanche2 min177 kcal≈ 0,68 € Ponche quente de maçã com canela Lanche15 min135 kcal≈ 0,40 € Prato de legumes com homus Lanche10 min268 kcal≈ 0,93 € Queijo com crackers e tomate Lanche3 min185 kcal≈ 0,70 € Queijo cottage com banana Lanche3 min216 kcal≈ 0,65 € Queijo cottage com mel Lanche3 min178 kcal≈ 0,52 € Queijo cottage desnatado com manga e chia Café da manhã5 min276 kcal≈ 1,30 € Rolo de lavash com palitos de caranguejo Lanche10 min275 kcal≈ 1,20 € Ryazhenka e maçã Lanche2 min205 kcal≈ 1,34 € Salada de ovos com iogurte e pepino Lanche12 min264 kcal≈ 1,26 € Salmão com queijo cremoso para blinis Lanche10 min177 kcal≈ 1,33 € Satsebeli Lanche15 min60 kcal≈ 0,37 € Smetana com ervas e alho Lanche10 min128 kcal≈ 0,40 € Smoothie bowl com leite de aveia Café da manhã8 min291 kcal≈ 1,25 € Smoothie verde de kiwi e espinafre Lanche5 min151 kcal≈ 0,77 € Sobremesa de queijo cottage com cacau Lanche5 min258 kcal≈ 0,70 € Tabuleira de legumes com ervas Lanche15 min42 kcal≈ 1,03 € Tabuleiro de frutas com laranjas-doces Lanche10 min168 kcal≈ 0,82 € Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ 0,87 € Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ 1,38 € Tosta de pão de centeio com queijo e tomate Lanche5 min189 kcal≈ 0,67 € Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ 0,68 € Vinho quente especiado Lanche20 min197 kcal≈ 1,32 € Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ 0,76 € Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ 0,24 € Горошек с кукурузой и маслом Jantar8 min167 kcal≈ 0,47 € Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ 0,35 € Салат из огурцов и помидоров Jantar10 min120 kcal≈ 0,87 € Стручковая фасоль с чесноком Jantar12 min110 kcal≈ 0,68 €