Receitas

439 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Tigela de trigo sarraceno com ovo pochê e legumes Almoço25 min467 kcal≈ $1.99 Tkemali de ameixa Lanche40 min79 kcal≈ $1.03 Tofu com legumes e macarrão de arroz Jantar20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum com camarões nobres Almoço30 min702 kcal≈ $6.48 Torrada integral com purê de avocado e ovo pochê Café da manhã12 min365 kcal≈ $1.18 Torradas crocantes com queijo cottage e salmão Lanche5 min204 kcal≈ $1.39 Torta de queijo cottage Café da manhã45 min636 kcal≈ $2.47 Tosta com queijo cottage e ovo Café da manhã10 min322 kcal≈ $1.18 Tosta de abacate com ovos de codorna Café da manhã12 min334 kcal≈ $1.69 Tosta de abacate com salmão rosa levemente salgado Café da manhã10 min337 kcal≈ $1.92 Tosta de atum com queijo cottage Café da manhã8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta de ovas vermelhas com manteiga Café da manhã5 min425 kcal≈ $4.12 Tosta de pão de centeio com queijo e tomate Lanche5 min189 kcal≈ $0.84 Tostes com Presunto, Ovo e Queijo Café da manhã10 min445 kcal≈ $1.37 Tostinhas de Abacate Lanche4 min201 kcal≈ $0.97 Tremenda de frango no cozinhador elétrico Jantar45 min505 kcal≈ $2.00 Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ $2.46 Trigo sarraceno com ovo e cebolinha Café da manhã20 min327 kcal≈ $0.84 Trigo-sarraceno com leite Café da manhã20 min344 kcal≈ $0.63 Truta assada com limão e brócolis Jantar30 min432 kcal≈ $4.57 Tábua de queijos com uvas e nozes Lanche5 min724 kcal≈ $5.60 Tártaro de carne Jantar20 min629 kcal≈ $7.09 Udon com carne de vaca teriyaki Almoço25 min722 kcal≈ $3.63 Vareniki de batata com cebola frita Jantar15 min653 kcal≈ $2.29 Vareniki preguiçosos com queijo cottage Jantar25 min725 kcal≈ $2.44 Vieiras na manteiga com purê de couve-flor Jantar30 min596 kcal≈ $11.53 Vinagrete com arenque Jantar50 min411 kcal≈ $2.30 Vinho quente especiado Lanche20 min197 kcal≈ $2.06 Vitela ao molho cremoso de cogumelos Almoço35 min1000 kcal≈ $7.71 Zander assado com legumes Almoço35 min291 kcal≈ $4.13 Zrazos de batata com carne Almoço60 min833 kcal≈ $2.38 Брокколи на пару с маслом Jantar12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Jantar20 min297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом Jantar8 min167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом Jantar20 min279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном Jantar10 min313 kcal≈ $0.59