Receitas

170 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Finlândia (€) — alterar

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Todas as receitas 170

Espaguete com cocktail de mariscos em creme Jantar20 min680 kcal≈ 2,85 € Espetinhos de fruta Lanche15 min114 kcal≈ 0,73 € Filé de atum com gergelim e pak-choi Jantar15 min330 kcal≈ 4,56 € Frango em folhas de alface ao estilo asiático Jantar20 min348 kcal≈ 2,38 € Gazpacho Almoço15 min322 kcal≈ 1,89 € Gomo de chocolate amargo com laranja Lanche1 min179 kcal≈ 0,76 € Homus com azeite e torradas Lanche5 min298 kcal≈ 0,41 € Iogurte Grego com granola e mirtilos Café da manhã5 min387 kcal≈ 1,77 € Iogurte com aveia, castanhas e passas Café da manhã5 min407 kcal≈ 1,00 € Iogurte com frutos vermelhos Lanche3 min122 kcal≈ 0,88 € Iogurte com mel e nozes Lanche2 min191 kcal≈ 0,59 € Kefir com crackers crocantes Lanche2 min208 kcal≈ 0,63 € Khachapuri preguiçosos de lavash Café da manhã20 min625 kcal≈ 2,27 € Khinkali com pimenta-do-reino Jantar20 min735 kcal≈ 2,36 € Laranja Lanche1 min94 kcal≈ 0,50 € Lavas com queijo cottage e ervas Lanche5 min223 kcal≈ 0,79 € Legumes no ar-fryer com azeite Jantar20 min135 kcal≈ 0,79 € Licuado de banana, kefir e frutos vermelhos Lanche5 min217 kcal≈ 1,13 € Linguado na frigideira com alcaparras Jantar20 min395 kcal≈ 3,11 € Macarrão com atum e legumes Jantar20 min557 kcal≈ 1,34 € Macarrão com camarões ao alho Jantar20 min628 kcal≈ 2,35 € Maçã assada no micro-ondas com queijo cottage Lanche8 min233 kcal≈ 0,83 € Maçã com pasta de amendoim Lanche2 min166 kcal≈ 0,57 € Maçã com um punhado de nozes Lanche2 min209 kcal≈ 0,82 € Maçãs cozidas com canela Lanche15 min172 kcal≈ 0,53 € Mel, geléia e leite condensado para blinis Lanche5 min208 kcal≈ 0,12 € Mingau de farelo de trigo com maçã Café da manhã10 min271 kcal≈ 0,68 € Mingau de semolina Café da manhã10 min331 kcal≈ 0,46 € Mini-sanduíches de queijo e presunto Lanche15 min346 kcal≈ 0,90 € Molho caseiro de churrasco Lanche20 min97 kcal Molho de cranberry com laranja Lanche20 min92 kcal≈ 0,50 € Molho de creme azedo com alho Lanche10 min130 kcal≈ 0,34 € Morango com cobertura de chocolate Lanche20 min298 kcal≈ 1,51 € Muesli com kefir e banana Café da manhã5 min415 kcal≈ 0,87 € Nozes com ameixas Lanche2 min252 kcal≈ 0,78 € Omelete com Brie e Espinafre Café da manhã12 min328 kcal≈ 1,61 €