Рацион

Рецепты

68 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 68

Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ $2.42 Мясо по-французски Ужин60 мин567 ккал≈ $2.34 Овощи в аэрогриле с оливковым маслом Ужин20 мин135 ккал≈ $1.07 Овощи, запечённые с чесноком Ужин35 мин156 ккал≈ $0.85 Окорочка в соусе барбекю с картофелем Ужин60 мин832 ккал≈ $1.18 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 Перец, фаршированный индейкой и булгуром Ужин50 мин432 ккал≈ $3.18 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Рулетики из лаваша с курицей и сыром в духовке Ужин35 мин712 ккал≈ $3.16 Рыбные котлеты из горбуши в духовке Ужин35 мин378 ккал≈ $3.49 Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ $2.36 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ $4.25 Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ $4.51 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ $3.75 Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ $1.47 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Утка, запечённая с яблоками Ужин150 мин1626 ккал≈ $6.08 Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ $3.32 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ $4.57 Хлебный стаффинг с сельдереем и луком Ужин50 мин339 ккал≈ $0.77 Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ $2.03 Шашлык из свинины в духовке с луком Ужин60 мин837 ккал≈ $2.88 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ $2.27

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.