Рацион

Рецепты

104 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 104

Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ $3.09 Свекольный салат с творогом и орехами Перекус45 мин278 ккал≈ $1.82 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ $2.36 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ $4.25 Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ $4.51 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Сосиски-мумии в слоёном тесте Перекус35 мин465 ккал≈ $1.28 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13 Сырники в аэрогриле Завтрак25 мин413 ккал≈ $1.70 Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ $2.47 Творожная пицца-лепёшка Завтрак25 мин445 ккал≈ $3.01 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ $3.75 Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ $1.47 Тыквенные маффины с корицей Завтрак45 мин456 ккал≈ $0.49 Тыквенный пирог Перекус90 мин402 ккал≈ $0.69 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Утка, запечённая с яблоками Ужин150 мин1626 ккал≈ $6.08 Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ $3.32 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ $4.57 Хлебный стаффинг с сельдереем и луком Ужин50 мин339 ккал≈ $0.77 Цветная капуста в панировке в аэрогриле Ужин25 мин392 ккал≈ $2.03 Шашлык из свинины в духовке с луком Ужин60 мин837 ккал≈ $2.88 Шоколадный фондан Перекус30 мин803 ккал≈ $1.93 Яичные маффины с овощами и ветчиной Завтрак25 мин343 ккал≈ $1.33 Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ $2.27

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.