Рацион

Рецепты

33 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 33

Банан Перекус1 мин71 ккал≈ $0.12 Гречка с молоком Ужин20 мин202 ккал≈ $0.37 Гречка с тушёной курицей Обед35 мин288 ккал≈ $0.62 Гречневая каша с маслом Завтрак20 мин168 ккал≈ $0.31 Груша Перекус1 мин46 ккал≈ $0.30 Индейка, тушёная с овощами Обед40 мин166 ккал≈ $0.96 Йогурт с ягодным пюре Перекус5 мин66 ккал≈ $0.91 Картофельное пюре с рыбой Ужин30 мин190 ккал≈ $0.98 Кефир с хлебцем Перекус2 мин93 ккал≈ $0.43 Куриные котлетки на пару с овощами Ужин30 мин171 ккал≈ $0.86 Куриный супчик с вермишелью Обед35 мин159 ккал≈ $0.73 Ленивые вареники Ужин20 мин335 ккал≈ $1.11 Макароны с сыром Обед15 мин238 ккал≈ $0.51 Манная каша Завтрак8 мин150 ккал≈ $0.21 Морковно-яблочное пюре Перекус15 мин44 ккал≈ $0.25 Овощное рагу с индейкой Ужин35 мин184 ккал≈ $0.95 Овощной суп-пюре с кабачком Обед25 мин107 ккал≈ $0.57 Овсяная каша на молоке Завтрак10 мин208 ккал≈ $0.36 Оладушки с яблоком Завтрак20 мин282 ккал≈ $0.41 Паровой омлет Завтрак15 мин126 ккал≈ $0.26 Паровые тефтели с картофельным пюре Обед35 мин263 ккал≈ $1.02 Пшённая каша с тыквой Завтрак25 мин186 ккал≈ $0.42 Пюре из чечевицы с морковью Обед30 мин166 ккал≈ $0.31 Рис с овощами и курицей Ужин30 мин227 ккал≈ $0.75 Рисовая каша с яблоком Завтрак25 мин197 ккал≈ $0.39 Рыбные тефтели с рисом Обед35 мин237 ккал≈ $0.80 Творожок с бананом Завтрак5 мин149 ккал≈ $0.94 Творожок с грушей Перекус5 мин101 ккал≈ $0.75 Треска на пару с картофелем Обед30 мин160 ккал≈ $1.31 Тыквенное пюре с курицей Ужин30 мин124 ккал≈ $0.68 Хлеб с сыром и огурцом Перекус3 мин114 ккал≈ $0.37 Яблочное пюре Перекус15 мин52 ккал≈ $0.35 Яйцо всмятку с хлебом и маслом Завтрак10 мин179 ккал≈ $0.44

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.