Рецепты

259 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Швеция (kr) — сменить

Все рецепты 259

Кукурузная каша с сыром и яйцом Завтрак25 мин495 ккал≈ 11 kr

Кукурузный хлеб Завтрак40 мин451 ккал≈ 4 kr

Курага и семечки Перекус1 мин184 ккал≈ 7 kr

Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ 27 kr

Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ 13 kr

Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ 18 kr

Куриный попкорн в аэрогриле Перекус25 мин355 ккал≈ 18 kr

Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ 15 kr Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ 17 kr

Куриный шашлык в кефире Ужин45 мин462 ккал≈ 17 kr

Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ 28 kr

Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ 16 kr

Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ 27 kr Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ 4 kr

Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ 8 kr

Ленивая овсянка в банке с ягодами Завтрак5 мин371 ккал≈ 12 kr

Лобио из красной фасоли Обед30 мин459 ккал≈ 13 kr

Лосось в аэрогриле с брокколи Ужин20 мин436 ккал≈ 41 kr Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом Ужин15 мин449 ккал≈ 46 kr

Лосось с творожным сыром к блинам Перекус10 мин177 ккал≈ 15 kr Лук к шашлыку с уксусом и зеленью Перекус15 мин66 ккал≈ 2 kr

Лёгкий куриный суп с овощами без картошки Обед35 мин221 ккал≈ 22 kr Макароны с маслом Ужин15 мин340 ккал≈ 3 kr Малосольные огурцы за сутки Перекус20 мин38 ккал≈ 7 kr

Манная каша Завтрак10 мин331 ккал≈ 4 kr Маринованный красный лук Перекус25 мин42 ккал≈ 1 kr

Мини-бутерброды с сыром и ветчиной Перекус15 мин346 ккал≈ 9 kr

Минтай, запечённый с овощами Ужин35 мин312 ккал≈ 23 kr Молодая картошка с укропом Ужин25 мин246 ккал≈ 6 kr

Морковь и яблоко Перекус2 мин97 ккал≈ 5 kr

Морковь по-корейски Перекус20 мин190 ккал≈ 3 kr

Мюсли на кефире с бананом Завтрак5 мин415 ккал≈ 8 kr

Мёд, варенье и сгущёнка к блинам Перекус5 мин208 ккал≈ 1 kr

Немецкий картофельный салат с беконом Ужин40 мин353 ккал≈ 10 kr

Несладкая овсянка с яйцом и сыром Завтрак10 мин360 ккал≈ 9 kr

Нут с оливковым маслом и хлебцами Перекус5 мин298 ккал≈ 4 kr