Рацион

Рецепты

104 рецепта с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: Польша (zł) — сменить

Все рецепты 104

Салат «Цезарь» с курицей Ужин25 мин590 ккал≈ 8,78 zł Салат с авокадо, яйцом и тунцом Ужин15 мин573 ккал≈ 10,26 zł Салат с бурратой, черри и прошутто Ужин10 мин870 ккал≈ 20,66 zł Салат с запечённой скумбрией и картофелем Ужин40 мин570 ккал≈ 9,25 zł Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ 5,02 zł Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ 6,21 zł Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ 10,47 zł Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ 25,01 zł Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ 35,06 zł Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ 28,64 zł Суп с фрикадельками Обед40 мин549 ккал≈ 3,85 zł Сырники со сметаной Завтрак25 мин522 ккал≈ 3,54 zł Тартар из говядины Ужин20 мин629 ккал≈ 19,78 zł Творожная запеканка Завтрак45 мин636 ккал≈ 5,28 zł Творожная пасха Перекус30 мин620 ккал≈ 4,89 zł Телятина в сливочно-грибном соусе Обед35 мин1000 ккал≈ 21,06 zł Тефтели из индейки в томатном соусе с булгуром Ужин45 мин584 ккал≈ 7,81 zł Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ 11,89 zł Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ 10,33 zł Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ 19,29 zł Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ 44,91 zł Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ 19,62 zł Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ 27,46 zł Шаурма домашняя с курицей Ужин25 мин648 ккал≈ 6,67 zł Шаурма-боул Ужин25 мин630 ккал≈ 6,01 zł Шашлык из баранины с луком и зирой Ужин45 мин606 ккал≈ 14,37 zł Шашлык из свинины в горчично-медовом маринаде Ужин40 мин764 ккал≈ 5,71 zł Шашлык из свинины в луковом маринаде Ужин60 мин748 ккал≈ 6,02 zł Шашлык из свинины в минералке Ужин40 мин749 ккал≈ 6,02 zł Шашлык из свинины в томатном маринаде Ужин40 мин804 ккал≈ 6,34 zł Шашлык из свинины в уксусе с луком Ужин40 мин715 ккал≈ 6,02 zł Яйца, запечённые с овощами и сыром Ужин30 мин510 ккал≈ 7,22 zł

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.