Рацион

Рецепти

26 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 26

Гречана локшина з яловичиною Обід30 хв676 ккал≈ $4.20 Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ $3.79 Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ $15.27 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ $3.26 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Курячий шашлик у кефірі з аджикою Вечеря35 хв374 ккал≈ $1.61 Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi Вечеря35 хв417 ккал≈ $1.47 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ $1.75 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з яловичиною та овочами Вечеря30 хв446 ккал≈ $4.05 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.