Racion

食谱

31 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

晚餐 31

Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ $0.85 乡村风味土豆 晚餐50 分钟266 kcal≈ $0.58 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ $4.57 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 火鸡肉末与 bulgur 填充甜椒 晚餐50 分钟432 kcal≈ $3.18 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ $2.40 烤箱烤鲑鱼肉丸 晚餐35 分钟378 kcal≈ $3.49 烤箱烤鸡腿南瓜 晚餐45 分钟476 kcal≈ $1.47 烤薯条 晚餐40 分钟244 kcal≈ $0.43 烤鸡块 晚餐35 分钟344 kcal≈ $1.18 空气炸锅土豆楔 晚餐30 分钟228 kcal≈ $0.58 空气炸锅烤蔬菜 晚餐20 分钟135 kcal≈ $1.07 空气炸锅裹粉花椰菜 晚餐25 分钟392 kcal≈ $2.03 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ $5.28 第戎芥末猪里脊 晚餐35 分钟404 kcal≈ $3.10 红甜菜、蒜蓉核桃酸奶配烤鸡胸 晚餐50 分钟477 kcal≈ $2.39 绿豆沙拉烤盘配蘑菇 晚餐45 分钟252 kcal≈ $1.21 罗勒大蒜烤土豆块 晚餐45 分钟233 kcal≈ $0.56 花椰菜奶酪焗菜 晚餐35 分钟461 kcal≈ $2.15 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ $2.79 茄子烤番茄奶酪 晚餐40 分钟431 kcal≈ $2.47 蜂蜜肉桂烤地瓜 晚餐40 分钟298 kcal≈ $0.63 西葫芦披萨 晚餐40 分钟488 kcal≈ $2.54 酿香菇 晚餐35 分钟493 kcal≈ $3.32 锡纸蔬菜鳕鱼 晚餐30 分钟266 kcal≈ $4.01 面包馅料(芹菜洋葱配料) 晚餐50 分钟339 kcal≈ $0.77 鳕鱼配蔬菜焗烤 晚餐35 分钟312 kcal≈ $2.42 鸡肉奶酪西葫芦船 晚餐40 分钟432 kcal≈ $2.71 鸡肉配南瓜和抱子甘蓝 晚餐40 分钟365 kcal≈ $2.72

语言

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。