Racion

Tarifler

104 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Çekya için (Kč) — değiştir

Tüm tarifler 104

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ 29 Kč Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ 45 Kč Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ 28 Kč Bal Kaymağı Törtüsü (Medovik) Atıştırmalık120 dk695 kcal≈ 14 Kč Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ 34 Kč Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ 17 Kč Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ 64 Kč Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ 24 Kč Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ 139 Kč Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ 37 Kč Cadı Parmak Çikolataları Atıştırmalık50 dk419 kcal≈ 7 Kč Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ 55 Kč Doldurulmuş şampiyon mantarları Akşam yemeği35 dk493 kcal≈ 54 Kč Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar Akşam yemeği40 dk431 kcal≈ 37 Kč Düşük kalorili nuggetlar fırında Akşam yemeği35 dk459 kcal≈ 44 Kč Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ 77 Kč Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ 23 Kč Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ 17 Kč Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ 167 Kč Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ 36 Kč Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ 61 Kč Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ 27 Kč Fırında Bütün Tavuk ve Patates Akşam yemeği90 dk961 kcal≈ 38 Kč Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ 6 Kč Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ 63 Kč Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ 43 Kč Fırında Tavuklu Kabak Akşam yemeği45 dk476 kcal≈ 29 Kč Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ 51 Kč Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ 43 Kč Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ 15 Kč Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ 30 Kč Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ 49 Kč Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ 23 Kč Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ 57 Kč Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ 31 Kč Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ 91 Kč

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.