Recettes

112 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Belgique (€) — changer

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Toutes les recettes 112

Salade de crevettes et avocat Dîner15 min383 kcal≈ 3,52 € Salade de foie de poulet et poire Dîner20 min364 kcal≈ 1,61 € Salade de halloumi grillé et pastèque Dîner15 min470 kcal≈ 2,03 € Salade de langue de bœuf aux cornichons Déjeuner150 min467 kcal≈ 2,26 € Salade de lentilles corail, feta et légumes Dîner30 min469 kcal≈ 1,37 € Salade de quinoa, concombre et feta Déjeuner25 min460 kcal≈ 1,74 € Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ 2,13 € Salade tiède au foie de volaille Dîner20 min452 kcal≈ 1,89 € Salade tiède de bœuf et légumes Dîner30 min446 kcal≈ 3,62 € Sandwich au thon et œuf Petit-déjeuner12 min342 kcal≈ 1,54 € Sarrasin à l’œuf et aux oignons nouveaux Petit-déjeuner20 min327 kcal≈ 0,76 € Saumon au four à air avec brocolis Dîner20 min436 kcal≈ 3,86 € Saumon croustillant au four air et citron-aneth Dîner15 min449 kcal≈ 4,33 € Saumon à la crème fraîche pour blinis Collation10 min177 kcal≈ 1,43 € Shakshouka au pain Dîner25 min461 kcal≈ 1,73 € Shawarma saine dans une galette de lavash Dîner25 min483 kcal≈ 2,54 € Soufflé au fromage blanc au micro-ondes Petit-déjeuner8 min373 kcal≈ 1,02 € Soupe aux boulettes de dinde et légumes Déjeuner40 min351 kcal≈ 1,99 € Soupe de poulet au riz et à l'œuf Déjeuner40 min489 kcal≈ 1,40 € Soupe légère de poulet aux légumes (sans pommes de terre) Déjeuner35 min221 kcal≈ 2,08 € Soupe rapide aux lentilles en conserve Déjeuner20 min311 kcal≈ 0,74 € Steak de thon croustillant au sésame avec pak-choï Dîner15 min330 kcal≈ 4,37 € Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ 3,88 € Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ 0,86 € Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ 1,40 € Tartine d'avocat aux œufs de caille Petit-déjeuner12 min334 kcal≈ 1,17 € Tartine à l'œuf et à la ciboule Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,12 € Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ 0,74 € Toast au beurre et caviar rouge Petit-déjeuner5 min425 kcal≈ 3,65 € Toast au jambon, œuf et fromage Petit-déjeuner10 min445 kcal≈ 1,35 € Toast à l’avocat et saumon rose légèrement salé Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 1,55 € Toast à l’avocat et œuf poché Petit-déjeuner12 min365 kcal≈ 1,10 € Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ 4,01 € Turkey and bulgur stuffed peppers Dîner50 min432 kcal≈ 2,48 € Œuf au plat micro-ondes en 2 minutes Petit-déjeuner5 min268 kcal≈ 0,97 € Œufs aux tomates Petit-déjeuner10 min328 kcal≈ 1,11 €