レシピ

Bell Peppers Stuffed with Meat and Rice 夕食60 分659 kcal≈ $3.37 Carbonara with pancetta and parmesan 昼食25 分778 kcal≈ $2.72 Chicken stewed with vegetables 昼食40 分643 kcal≈ $1.82 Creamy pea soup with croutons 昼食60 分501 kcal≈ $0.74 Homemade Chicken Shawarma 夕食25 分648 kcal≈ $2.37 Homemade burger on a whole-grain bun 夕食25 分817 kcal≈ $3.79 Kimchi fried rice with bacon and egg 夕食20 分588 kcal≈ $2.45 King Prawns in White Wine with Pasta 夕食25 分826 kcal≈ $7.05 Lamb kofta with yogurt sauce 夕食30 分674 kcal≈ $3.66 Lazy Cabbage Rolls 昼食50 分679 kcal≈ $2.42 Lazy Khachapuri in Lavash 朝食20 分625 kcal≈ $3.07 Liver fritters with buckwheat 夕食30 分720 kcal≈ $1.51 Navy-style Macaroni 昼食30 分819 kcal≈ $2.14 Pasta with Shrimp and Garlic 夕食20 分628 kcal≈ $3.20 Salmon and Quinoa Bowl 夕食30 分743 kcal≈ $5.35 Salmon, Edamame and Brown Rice Bowl 夕食25 分596 kcal≈ $4.39 Salted herring with boiled potatoes and onions 夕食25 分606 kcal≈ $2.85 にんにくバター風味のエビとごはんとインゲン 夕食20 分511 kcal≈ $4.03 ひよこ豆と野菜のカレー 昼食30 分738 kcal≈ $2.70 ひよこ豆と野菜のブルグル 昼食30 分611 kcal≈ $1.81 りんご入りパンケーキ 朝食20 分568 kcal≈ $0.81 アジア風牛肉と野菜のご飯添え 昼食30 分670 kcal≈ $3.57 アスパラとサーモンのステーキ 夕食25 分713 kcal≈ $7.63 アボカド・卵・ツナのサラダ 夕食15 分573 kcal≈ $2.80 エアフライヤーでガーリックチキンサイド 夕食30 分508 kcal≈ $1.13 エアフライヤーでパプリカ風味のチキンウイング 夕食30 分544 kcal≈ $1.20 エアフライヤーで作る牛挽肉のパテと蕎麦の実 夕食35 分727 kcal≈ $3.26 エアフライヤーで鶏の翼とポテト 夕食35 分729 kcal≈ $1.66 エビのシーザーサラダ 夕食20 分554 kcal≈ $3.91 エンドウ豆のスープ 昼食60 分526 kcal≈ $1.01 オリヴィエサラダ 夕食40 分618 kcal≈ $1.77 カウカス風ラムシャーシュリク（ニンニクとジラの香り） 夕食45 分606 kcal≈ $4.71 ガラス麺のチキンと野菜の炒め物 夕食25 分573 kcal≈ $2.88 キスソースの照り焼き豚 夕食30 分743 kcal≈ $2.57 クラブスティックのご飯サラダ 夕食20 分508 kcal≈ $2.34 クリームとキノコのビーフメダリオン 昼食35 分1000 kcal≈ $7.71