レシピ

1日でできる軽塩漬けのきゅうり おやつ20 分38 kcal≈ $0.80 Healthy cheesecake in a glass おやつ10 分295 kcal≈ $2.33 Lavash with Cottage Cheese and Herbs おやつ5 分223 kcal≈ $1.25 きゅうりとディル入りアイラン おやつ5 分74 kcal≈ $1.72 ゆで卵ときゅうりの簡単和え おやつ10 分93 kcal≈ $0.56 アボカドのクラッカー おやつ4 分201 kcal≈ $0.97 オリーブオイルとクルクルパンのナット おやつ5 分298 kcal≈ $0.72 オレンジ おやつ1 分94 kcal≈ $0.75 キウイとほうれん草のグリーンスムージー おやつ5 分151 kcal≈ $1.22 クランベリーソース おやつ20 分92 kcal≈ $0.58 クリームチーズとローストサーモンのブリニ巻き おやつ10 分177 kcal≈ $2.73 クリームチーズ入りクラッカーと塩サーモン おやつ5 分204 kcal≈ $1.39 グリントヴェイン おやつ20 分197 kcal≈ $2.06 ケフィアとクラッカー おやつ2 分208 kcal≈ $0.96 ココア入りカッテージチーズデザート おやつ5 分258 kcal≈ $1.42 サツェベリ おやつ15 分60 kcal≈ $0.51 サーモンとクリームチーズのカナペ おやつ15 分237 kcal≈ $2.10 シナモンとクローブのホットアップルパンチ おやつ15 分135 kcal≈ $0.77 シナモンと煮込んだリンゴ おやつ15 分172 kcal≈ $0.62 シャーシリク用ニンニク醤油とパクチーの玉ねぎ おやつ15 分66 kcal≈ $0.24 ショコラディップストロベリー おやつ20 分298 kcal≈ $2.07 チーズとクラッカーとトマトの軽食 おやつ3 分185 kcal≈ $0.96 チーズとトマトのローストパン おやつ5 分189 kcal≈ $0.84 ツナときゅうりのクラッカー おやつ5 分156 kcal≈ $1.20 ドライアプリコットと種のスナック おやつ1 分184 kcal≈ $0.91 ナッツとドライプルーン おやつ2 分252 kcal≈ $1.27 ナッツ入りデート おやつ2 分211 kcal≈ $1.10 ニンジンとリンゴのスティック おやつ2 分97 kcal≈ $0.57 ハーブとニンニクのソースクリーム おやつ10 分128 kcal≈ $0.64 ハーブを添えた野菜の盛り合わせ おやつ15 分42 kcal≈ $1.39 バナナとコットレッジチーズ おやつ3 分216 kcal≈ $1.24 バナナ・ケフィア・ベリースムージー おやつ5 分217 kcal≈ $1.31 ピーナッツバターを塗ったバナナ おやつ2 分195 kcal≈ $0.32 フムス付き野菜の盛り合わせ おやつ10 分268 kcal≈ $1.20 フルーツの串焼き おやつ15 分114 kcal≈ $0.97 フルーツプレート（マンダリン入り） おやつ10 分168 kcal≈ $1.20