レシピ

Braised turkey with vegetables 昼食40 分166 kcal≈ 1,00 € Buckwheat with Milk 夕食20 分202 kcal≈ 0,30 € Cauliflower Bake with Eggs 昼食30 分206 kcal≈ 0,89 € Lentil and carrot puree 昼食30 分166 kcal≈ 0,22 € Mashed potatoes with fish 夕食30 分190 kcal≈ 0,91 € Milk Oatmeal 朝食10 分208 kcal≈ 0,29 € Rice with Vegetables and Chicken 夕食30 分227 kcal≈ 0,74 € にんじんとりんごのピューレ おやつ15 分44 kcal≈ 0,18 € オーブン焼きチーズニキ 朝食30 分255 kcal≈ 0,61 € カッテージチーズとセモリナ粉の焼きプリン風 夕食40 分312 kcal≈ 0,72 € カボチャ入りヒエ粥 朝食25 分186 kcal≈ 0,35 € ケフィアとクラッカー おやつ2 分93 kcal≈ 0,26 € ズッキーニの野菜スープピューレ 昼食25 分107 kcal≈ 0,42 € タラの蒸し物（ジャガイモ添え） 昼食30 分160 kcal≈ 1,20 € チーズときゅうりのパン おやつ3 分114 kcal≈ 0,29 € チーズマカロニ 昼食15 分238 kcal≈ 0,40 € チーズ入りオーブン焼きカボチャのおこわ 夕食30 分178 kcal≈ 0,57 € バター入りそばがらのお粥 朝食20 分168 kcal≈ 0,25 € バナナ おやつ1 分71 kcal≈ 0,13 € バナナとコットレットチーズのプリン 朝食5 分149 kcal≈ 0,43 € ミルク入りマンナ粥 朝食8 分150 kcal≈ 0,21 € ヨーグルトとベリーピューレ おやつ5 分66 kcal≈ 0,44 € リンゴ入りケフィアパンケーキ 朝食20 分282 kcal≈ 0,38 € リンゴ入り米粥 朝食25 分197 kcal≈ 0,33 € 半熟卵とパンとバター 朝食10 分179 kcal≈ 0,53 € 手作りチーズ団子 夕食20 分335 kcal≈ 0,63 € 洋なし入りカッテージチーズのピュレ おやつ5 分101 kcal≈ 0,36 € 洋梨 おやつ1 分46 kcal≈ 0,20 € 焼きリンゴのピューレ おやつ15 分52 kcal≈ 0,23 € 白身魚のミートボールとご飯 昼食35 分237 kcal≈ 0,84 € 蒸しオムレツ 朝食15 分126 kcal≈ 0,42 € 蒸しミートボールとポテトピューレ 昼食35 分263 kcal≈ 0,91 € 蕎麦の実と煮込み鶏肉 昼食35 分288 kcal≈ 0,63 € 野菜とターキーひき肉の煮込み 夕食35 分184 kcal≈ 0,80 € 野菜入りオーブン焼きオムレツ 夕食25 分146 kcal≈ 0,58 € 鶏の蒸しミニカツレツと野菜 夕食30 分171 kcal≈ 0,84 €