レシピ

Bell Peppers Stuffed with Meat and Rice 夕食60 分659 kcal≈ 2,02 € Herb-crusted rack of lamb 夕食40 分1133 kcal≈ 10,51 € Homemade burger on a whole-grain bun 夕食25 分817 kcal≈ 2,70 € Lamb kofta with yogurt sauce 夕食30 分674 kcal≈ 2,52 € Lavash Lasagna 夕食60 分963 kcal≈ 2,70 € Lazy Cabbage Rolls 昼食50 分679 kcal≈ 1,36 € Navy-style Macaroni 昼食30 分819 kcal≈ 1,13 € アジア風牛肉と野菜のご飯添え 昼食30 分670 kcal≈ 2,38 € エアフライヤーで作る牛挽肉のパテと蕎麦の実 夕食35 分727 kcal≈ 2,06 € オリヴィエサラダ 夕食40 分618 kcal≈ 1,17 € オレンジソースの鴨胸肉 夕食40 分949 kcal≈ 5,07 € カウカス風ラムシャーシュリク（ニンニクとジラの香り） 夕食45 分606 kcal≈ 3,74 € キスソースの照り焼き豚 夕食30 分743 kcal≈ 1,83 € クリームとキノコのビーフメダリオン 昼食35 分1000 kcal≈ 5,65 € コクのあるステーキとピリ辛クリームソース 夕食30 分1046 kcal≈ 7,54 € サワークリームソースの豚肉ときのこの煮込みとじゃがいも 夕食40 分618 kcal≈ 2,12 € サワークリーム煮の鶏の心臓とポテトピューレ 昼食40 分697 kcal≈ 1,39 € ストロガノフ風牛レバーとそばの実 昼食30 分634 kcal≈ 1,49 € ソリャンカ（肉入りミックススープ） 昼食60 分564 kcal≈ 1,50 € トマトマリネードの豚シャーシュリク 夕食40 分804 kcal≈ 1,75 € ハチミツとマスタードのソース漬け豚の串焼き 夕食40 分764 kcal≈ 1,60 € バーベキューソースの鶏もも肉とじゃがいものロースト 夕食60 分832 kcal≈ 1,07 € ビッグマック風サラダ 夕食25 分729 kcal≈ 2,77 € ビーフストロガノフとマッシュポテト添え 夕食45 分804 kcal≈ 2,51 € フィレミニョンとジャガイモのグラタン 夕食60 分976 kcal≈ 7,26 € フランス風焼き豚 夕食60 分567 kcal≈ 1,79 € ミートソースパスタ 昼食40 分807 kcal≈ 1,69 € ミートボールスープ 昼食40 分549 kcal≈ 1,03 € ローズマリー香るリブアイステーキとジャガイモ 夕食35 分1326 kcal≈ 9,19 € 商人風蕎麦の実と豚肉の煮込み 昼食40 分705 kcal≈ 1,24 € 新鮮キャベツのシチュー 昼食60 分602 kcal≈ 1,47 € 温かい鴨胸肉と洋梨のサラダ 夕食30 分763 kcal≈ 5,03 € 牛ヒレ肉のタルタル 夕食20 分629 kcal≈ 5,18 € 牛肉とそばの炒め麺 昼食30 分676 kcal≈ 2,79 € 玉ねぎ入り豚肉のオーブン焼きシャシリク 夕食60 分837 kcal≈ 2,09 € 発泡水に漬けた豚肉シャーシリク 夕食40 分749 kcal≈ 1,67 €