レシピ

ソリャンカ（肉入りミックススープ） 昼食60 分564 kcal≈ $2.21 ソーセージと煮込みキャベツ 夕食40 分468 kcal≈ $2.26 タイム付き根菜とともに焼いた七面鳥もも肉 昼食70 分621 kcal≈ $2.25 チャフホリ風チキンの煮込み 昼食60 分487 kcal≈ $1.89 チーズ入りマカロニグラタン 朝食35 分605 kcal≈ $1.11 チーズ入り鶏ももとポテトのオーブン焼き 夕食60 分776 kcal≈ $2.08 テリアキビーフウドン 昼食25 分722 kcal≈ $3.63 トマトマリネードの豚シャーシュリク 夕食40 分804 kcal≈ $2.33 トリュフオイルのキノコクリームパスタ 昼食25 分913 kcal≈ $3.21 ドイツ風ベーコンポテトサラダ 夕食40 分353 kcal≈ $1.21 ニシンの毛皮を着たサラダ 夕食50 分627 kcal≈ $2.27 ハチミツとマスタードのソース漬け豚の串焼き 夕食40 分764 kcal≈ $2.09 ハニーとマスタードのソースに漬けたチキンサイズ 夕食50 分571 kcal≈ $1.70 ハムとゴーダチーズのクロワッサン 朝食10 分429 kcal≈ $2.22 ハーチョ 昼食80 分586 kcal≈ $3.41 バッファロー風手羽先 夕食45 分738 kcal≈ $2.26 バーベキューソースの鶏もも肉とじゃがいものロースト 夕食60 分832 kcal≈ $1.18 パンガシウスのパン粉焼きとポテトピューレ 夕食25 分784 kcal≈ $2.31 パールグリッツと漬けキャベツのラッソリニク 昼食75 分595 kcal≈ $1.49 ビッグマック風サラダ 夕食25 分729 kcal≈ $3.55 ビーフストロガノフとマッシュポテト添え 夕食45 分804 kcal≈ $3.87 フィレミニョンとジャガイモのグラタン 夕食60 分976 kcal≈ $10.22 フィンランド風クリームサーモンのスープ 昼食35 分573 kcal≈ $4.31 フランス風焼き豚 夕食60 分567 kcal≈ $2.34 ペストと鶏肉のスパゲッティ 昼食20 分670 kcal≈ $1.68 ホタテのリゾット 昼食40 分837 kcal≈ $8.98 マルチコーカーのソーセージと煮込みキャベツ 夕食45 分448 kcal≈ $1.51 マルチコーカーのチキンプラフ 昼食60 分692 kcal≈ $1.04 ミモザサラダ 夕食40 分746 kcal≈ $2.05 ミートソースパスタ 昼食40 分807 kcal≈ $2.78 ムングダールとターメリックのダルとご飯の組み合わせ 昼食40 分615 kcal≈ $1.05 ラヴァシュロール（チキンとチーズのオーブン焼き） 夕食35 分712 kcal≈ $3.16 ローズマリー香るリブアイステーキとジャガイモ 夕食35 分1326 kcal≈ $13.30 七面鳥のクリーミーキノコソースがけパスタ 夕食30 分652 kcal≈ $2.83 伝統的なキャベツのロールキャベツ 夕食90 分746 kcal≈ $2.83 商人風蕎麦の実と豚肉の煮込み 昼食40 分705 kcal≈ $1.74