レシピ

オレンジ おやつ1 分94 kcal≈ $0.75 オーツ麦の薄焼きパンケーキ チーズとトマト入り 朝食12 分451 kcal≈ $1.44 オートミルクのスムージーボウル 朝食8 分291 kcal≈ $2.04 カッテージチーズ入りオートミールパンケーキ 朝食20 分500 kcal≈ $1.94 キウイとほうれん草のグリーンスムージー おやつ5 分151 kcal≈ $1.22 ギリシャヨーグルトとグラノーラ、ブルーベリー 朝食5 分387 kcal≈ $2.29 クランベリーソース おやつ20 分92 kcal≈ $0.58 ケフィアとクラッカー おやつ2 分208 kcal≈ $0.96 ケフィアとバナナのミューズリー 朝食5 分415 kcal≈ $1.16 ケフィアのオラディ 朝食20 分596 kcal≈ $0.62 ココア入りカッテージチーズデザート おやつ5 分258 kcal≈ $1.42 サツェベリ おやつ15 分60 kcal≈ $0.51 シナモンとクローブのホットアップルパンチ おやつ15 分135 kcal≈ $0.77 シナモンと煮込んだリンゴ おやつ15 分172 kcal≈ $0.62 シャーシリク用ニンニク醤油とパクチーの玉ねぎ おやつ15 分66 kcal≈ $0.24 ショコラディップストロベリー おやつ20 分298 kcal≈ $2.07 ショプスキーサラダ 夕食15 分443 kcal≈ $2.95 ジャガイモ入りワレニキとカラメルルーク 夕食15 分653 kcal≈ $2.29 ズッキーニとチーズのオラディ 朝食20 分458 kcal≈ $1.53 チョコレートオートミールとバナナ 朝食10 分423 kcal≈ $0.68 チーズとクラッカーとトマトの軽食 おやつ3 分185 kcal≈ $0.96 チーズとトマトのローストパン おやつ5 分189 kcal≈ $0.84 チーズとハーブのラヴァシュロール おやつ20 分322 kcal≈ $1.38 チーズの盛り合わせと葡萄とクルミ おやつ5 分724 kcal≈ $5.60 チーズ・きゅうり・ハーブのサンドイッチ 朝食5 分457 kcal≈ $1.62 チーズ入りブルグルと目玉焼きの朝食 朝食20 分417 kcal≈ $1.24 トーストにコットレージチーズと卵 朝食10 分322 kcal≈ $1.18 ドライアプリコットと種のスナック おやつ1 分184 kcal≈ $0.91 ナッツとドライプルーン おやつ2 分252 kcal≈ $1.27 ナッツ入りデート おやつ2 分211 kcal≈ $1.10 ニンジンとリンゴのスティック おやつ2 分97 kcal≈ $0.57 ハーブとニンニクのソースクリーム おやつ10 分128 kcal≈ $0.64 ハーブを添えた野菜の盛り合わせ おやつ15 分42 kcal≈ $1.39 バナナとコットレッジチーズ おやつ3 分216 kcal≈ $1.24 バナナ・ケフィア・ベリースムージー おやつ5 分217 kcal≈ $1.31 ピーナッツバターを塗ったバナナ おやつ2 分195 kcal≈ $0.32