レシピ

ニシンの毛皮を着たサラダ 夕食50 分627 kcal≈ $2.27 ハチミツとマスタードのソース漬け豚の串焼き 夕食40 分764 kcal≈ $2.09 ハニーとシナモンの焼きバタット 夕食40 分298 kcal≈ $0.63 ハニーとマスタードのソースに漬けたチキンサイズ 夕食50 分571 kcal≈ $1.70 ハムとトマト、レタスのオムレツ（チーズ入り） 夕食15 分516 kcal≈ $1.94 バターでソテーしたホタテのカリフラワーピューレ 夕食30 分596 kcal≈ $11.53 バターを入れたジャガイモのマッシュポテト 夕食35 分293 kcal≈ $0.61 バッファロー風手羽先 夕食45 分738 kcal≈ $2.26 バーベキューソースの鶏もも肉とじゃがいものロースト 夕食60 分832 kcal≈ $1.18 パンガシウスのパン粉焼きとポテトピューレ 夕食25 分784 kcal≈ $2.31 パン粉衣のカリフラワーをエアフライヤーで 夕食25 分392 kcal≈ $2.03 ビッグマック風サラダ 夕食25 分729 kcal≈ $3.55 ビーツとニシンのヴィネグレットサラダ 夕食50 分411 kcal≈ $2.30 ビーフストロガノフとマッシュポテト添え 夕食45 分804 kcal≈ $3.87 フィレミニョンとジャガイモのグラタン 夕食60 分976 kcal≈ $10.22 フランス風焼き豚 夕食60 分567 kcal≈ $2.34 ブラータ、チェリートマト、プロシュートのサラダ 夕食10 分870 kcal≈ $9.80 ブルグルのタブレ 夕食25 分486 kcal≈ $3.98 ヘイクの蒸し物とブルグルと野菜 夕食30 分465 kcal≈ $3.05 ヘルシーオーブン焼きナゲット 夕食35 分459 kcal≈ $2.70 ベジタブルとチーズのベークドエッグ 夕食30 分510 kcal≈ $2.27 マッシュルームとグリーンビーンのクリームソース焼き 夕食45 分252 kcal≈ $1.21 マルチコーカーのソーセージと煮込みキャベツ 夕食45 分448 kcal≈ $1.51 ミニョネットソースの牡蠣 夕食15 分596 kcal≈ $14.63 ミモザサラダ 夕食40 分746 kcal≈ $2.05 ミンダイのトマト煮込み・にんじんと玉ねぎ入り 夕食35 分551 kcal≈ $2.16 ムール貝の白ワイン蒸し 夕食25 分1034 kcal≈ $6.22 ヨーグルトで作るライトなシーザーサラダ 夕食25 分424 kcal≈ $2.69 ヨーグルトソースのターキーとそばの実 夕食30 分537 kcal≈ $2.67 ヨーグルトマリネのチキンシャーシュリク（パプリカとニンニク） 夕食35 分460 kcal≈ $1.43 ラバシュで作るフィラデルフィアロール 夕食20 分636 kcal≈ $2.80 ラワシュで作る速焼きピザ 夕食15 分520 kcal≈ $2.67 ラヴァシュロール（チキンとチーズのオーブン焼き） 夕食35 分712 kcal≈ $3.16 レモンとブロッコリーの鱒のオーブン焼き 夕食30 分432 kcal≈ $4.57 レモンハーブマリネのトリシャーシク 夕食35 分417 kcal≈ $1.47 レモン風味のサバのホイル焼き 夕食35 分718 kcal≈ $3.75